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杭州培訓(xùn)學(xué)校>杭州蕭山東方啟明星籃球培訓(xùn)
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杭州培訓(xùn)學(xué)校>杭州蕭山東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2023-05-29 14:43:20來(lái)源：魔方格
籃球運(yùn)動(dòng)中需要很多的肢體動(dòng)作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)大腦的控制，所以通過(guò)這些訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級(jí)簡(jiǎn)介：東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)。籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識(shí)，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過(guò)多角度特訓(xùn)，為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心，超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng)，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過(guò)程中促進(jìn)全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
杭州蕭山籃球冬夏令營(yíng)哪家口碑好?東方啟明星籃球培訓(xùn)就很不錯(cuò)。東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)的籃球課程是按照孩子們的年齡階段劃分的，家長(zhǎng)們可以依據(jù)自己孩子當(dāng)前的年齡為孩子選擇班型，主要是為了培養(yǎng)孩子們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，扎實(shí)基本技術(shù)，這一階段對(duì)于學(xué)員體能也有一定的訓(xùn)練要求，在鞏固技術(shù)的同時(shí)，強(qiáng)化本體認(rèn)知，增強(qiáng)體能。
提高學(xué)員的協(xié)作能力，這一階段以培養(yǎng)孩子的興趣以及認(rèn)知為主，結(jié)合簡(jiǎn)單的技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子的綜合能力，在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì)，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。
東方啟明星籃球培訓(xùn)還建立起了家長(zhǎng)、校區(qū)、教練三方交流平臺(tái)，家長(zhǎng)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)訪問(wèn)網(wǎng)站，在這里可以看到孩子們的學(xué)習(xí)情況，包括精彩瞬間、成長(zhǎng)測(cè)評(píng)、課次報(bào)告等，從多個(gè)維度查看到孩子的學(xué)習(xí)情況，令家長(zhǎng)更加放心省心。
少兒籃球教學(xué)機(jī)構(gòu)不僅需要具備完善的教學(xué)課程，在教練、設(shè)施的考量上也是比較重要的，而東方啟明星籃球培訓(xùn)在這些方面具備比較不錯(cuò)的資質(zhì)，相信在籃球少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中也占有不錯(cuò)的地位，青少年學(xué)習(xí)籃球就來(lái)這里吧，相信不會(huì)令你失望。
經(jīng)常打籃球的好處
1、改變?nèi)说捏w型
體型是很多人都在意的，如果天生偏胖，體型不好，適合打籃球，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一種劇烈運(yùn)動(dòng)，在整個(gè)過(guò)程中，會(huì)大量出汗，也會(huì)消耗體內(nèi)的脂肪。如果胖子堅(jiān)持一段時(shí)間，體型會(huì)發(fā)生改變。
2、提高身體素質(zhì)
體弱多病的人適合多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有益于提高身體素質(zhì)。如果熱愛打籃球，不妨周末或者下班后抽空找時(shí)間打，讓自己變得更強(qiáng)壯更健康。
3、提高反應(yīng)速度
反應(yīng)遲鈍的人適合打籃球，因?yàn)樵谡麍?chǎng)運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)友與隊(duì)友需要相互傳球，如果傳球時(shí)反應(yīng)速度不夠快，很容易出現(xiàn)丟球的情況。所以，很多人都會(huì)全神貫注，以迅速作出反應(yīng)。對(duì)于遲鈍的人，經(jīng)常打，反應(yīng)速度肯定會(huì)變快。
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