杭州蕭山籃球夏令營選哪家

杭州蕭山籃球夏令營選哪家?東方啟明星籃球夏令營要由籃球教練進行籃球基本知識，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識，籃球比賽常識，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。

東方啟明星夏令營課程優(yōu)勢

教練團隊

美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團隊(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。

前沿訓(xùn)練體系

國際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過多角度特訓(xùn)，為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計劃。

專業(yè)運動講座

邀請知名團隊(參與多屆奧運會與冬奧會)為學(xué)員進行運動防護與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運動中保護自己。

場地設(shè)施

專業(yè)籃球運動中心，超場地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗。

籃球比賽基本規(guī)則

每隊上場5人，必須有一名隊長。替補球員較多7人。比賽分上、下半場，每半場2節(jié)比賽，共4節(jié)，每節(jié)比賽10分鐘。

1、2節(jié)中間的休息時間和3、4節(jié)中間的休息時間為130秒，半場休息15分鐘。加時賽時間為5分鐘。

比賽開始由兩隊各一名隊員中圈跳球，比賽開始。

所有的犯規(guī)，違例，出界、罰球、換人等等都會停止計時。

得分規(guī)則

球投進籃筐經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線外的投籃計3分，3分線內(nèi)的投籃計2分，罰球計1分。

選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。