發(fā)布時間:2023-03-08 11:42:47來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術(shù)訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術(shù)演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
隨著電子設備的普及,手機游戲、有趣的動漫等等都讓孩子沉迷不已;久而久之就忘記的運動,從而導致發(fā)胖、身體素質(zhì)差等現(xiàn)象的出現(xiàn)!選擇東方啟明星籃球培訓,為孩子們營造一個積極運動的環(huán)境,讓孩子們動起來,學習籃球技能的同時,培養(yǎng)強勁的身體素質(zhì);還孩子們一個健康發(fā)展的未來!
未來滿足不同年齡段的同學們學習的需要,東方啟明星籃球培訓按照孩子們的年齡進行了課程的劃分,分為了少兒籃球訓練班、籃球技能培訓班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等;在他們清晰的籃球訓練課程之下,每一位學員都能夠接受符合自身情況的籃球教學;不拔苗助長,讓孩子們在進階式課程中收獲多多!
東方啟明星少兒籃球培訓的師資力量是非常強勁的!他們的籃球教練有著多年的教學經(jīng)驗,教學實力強;并且,學生們有著教學服務體系,能力過硬;并且能夠為學生們帶來優(yōu)質(zhì)的教學服務;而且籃球教練在授課過程中非常具有耐心,能夠為學生們帶來手把手的教學服務!
為了讓孩子們能夠不再籃球?qū)W習中感到枯燥,籃球教練們在訓練過程中設置了大量的游戲環(huán)節(jié);讓學生們在趣味教學中,堅持學習下去;在玩中學,學中玩;逐步提升自身的籃球能力!
為了讓孩子們掌握籃球訓練技巧,會讓學生們進行實戰(zhàn)訓練;在校內(nèi)組織學員對抗賽,讓學員們在訓練中將自身籃球技巧與與實戰(zhàn)相結(jié)合;大大提升他們的綜合學習能力等等;還有讓學員們進行校外對抗賽,在不斷的實踐訓練中,讓學生們成為籃球健將!
心動的話,就快讓孩子來東方啟明星籃球培訓報名吧!在這不僅僅是鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)籃球技能;還能夠讓學生們享受教學輔導;讓學生們的能力得到升級!讓學生們收獲多多!
長沙開福少兒籃球培訓班費用貴不貴?
學費一定是很多家長都關(guān)注的問題,但從整體方面來綜合考慮,這里的課程定價還是很合理的,大多數(shù)家庭都能承擔得起。學員能在這里得到系統(tǒng)的訓練,同時還能獲得更多實戰(zhàn)比賽的機會,很多家長都很認可在將孩子送到這里來學習,培訓價格在2000元左右。
東方啟明星針對不同年齡段的學員開設了多門課程,分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓練,也有助于他們更好地掌握籃球技能。
籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。按照不同年齡,不同需求,不同強度,學員可自由選擇適合自己的班級進行籃球的針對性指導。
籃球怎么運球穩(wěn)?
先要把握和對方的距離,熟練的支配球,這是完成突破的基礎,可以左右換手運球,只有熟練地運好球、握好球、護好球,才能保持與其他幾個環(huán)節(jié)的合理結(jié)合。
假動作吸引這是運用突破的前提,突破前合理地運用假動作,能誘騙對手失去防守部位,抓住時機,及時進行突破。
腳步動作持球隊員要從原地啟動突破對手,主要是依靠兩腳有力的蹬地和及時的跨步搶位。要求持球隊員首先要保持屈膝降低重心,上體稍前傾的“三威脅”姿勢。突破時,中樞腳用力碾地發(fā)力,通過重心的前傾和積極有力的蹬地,獲得超越對手的加速度,跨出的步稍大,使身體盡量同步,爭取有利的空間便于超越對手,隨之重心迅速前移。
轉(zhuǎn)體探肩隨著腳的跨出,持球隊員要轉(zhuǎn)體探肩緊貼對手的側(cè)面,占據(jù)有利的空間位置,加速身體位移的速度。
課程:長沙開福新河路青少年籃球培訓 學校: 長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓 咨詢: