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長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓
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長沙開福少兒籃球培訓班費用貴不貴

發(fā)布時間:2023-03-08 11:42:47來源:魔方格

打籃球是一項配合度很高的運動。打籃球隊友之間的傳球,以及面對對手時的反應能力都會隨著我們經(jīng)常的運動以及鍛煉中慢慢的提高。尤其是在比賽當中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體,這些都會從訓練當中得到提升。
10-15歲籃球培訓課程
階段 主題
10-12歲課程 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術(shù)訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。
13-15歲課程 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術(shù)演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。
啟明星營地
總結(jié)梳理

簡單介紹

(E-StarCamp)是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站,實時了解孩子在東方啟明星的訓練情況。
 
緊密結(jié)合

特色功能

【精彩瞬間】孩子在校學習的精彩片斷,家長實時接收;
【課次報告】班級公告、提醒、課程表,課前送達;
【成長測評】孩子訓練成績一目了然;
【啟明星庫】共享學習資料、老師推薦讀物;
【視聽臺】教教練推薦專業(yè)、實用視頻、文章。
 
為什么啟明星教練專業(yè)?

啟明星教練專業(yè)的原因

東方啟明星教師設立堅不可摧的教練培訓系統(tǒng),從校區(qū)、全國到國際,教師培訓環(huán)環(huán)相扣。從日常準備教案、技能學習,到赴美交流,啟明星教練始終保持全國專業(yè)的教學水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學理念!
在過去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長空間每年啟明星全國的教練員與北京總部接受培訓至少兩次不斷完善的教練培訓體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固增加!
啟明星環(huán)境
 
啟明星專業(yè)籃球教學
01課前預習
引導孩子走向世界
東方啟明星教練團隊,知道不同性格的孩子從籃球0基礎到實戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓體系和每年幾十次的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續(xù)進步。
02勤記筆記
實時掌握訓練情況
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機應用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子在東方啟明星的訓練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓練效果更加直觀透明。
03鞏固課內(nèi)
ES測評
ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。

隨著電子設備的普及,手機游戲、有趣的動漫等等都讓孩子沉迷不已;久而久之就忘記的運動,從而導致發(fā)胖、身體素質(zhì)差等現(xiàn)象的出現(xiàn)!選擇東方啟明星籃球培訓,為孩子們營造一個積極運動的環(huán)境,讓孩子們動起來,學習籃球技能的同時,培養(yǎng)強勁的身體素質(zhì);還孩子們一個健康發(fā)展的未來!

未來滿足不同年齡段的同學們學習的需要,東方啟明星籃球培訓按照孩子們的年齡進行了課程的劃分,分為了少兒籃球訓練班、籃球技能培訓班、籃球提升班、青少年籃球進階班等等;在他們清晰的籃球訓練課程之下,每一位學員都能夠接受符合自身情況的籃球教學;不拔苗助長,讓孩子們在進階式課程中收獲多多!

東方啟明星少兒籃球培訓的師資力量是非常強勁的!他們的籃球教練有著多年的教學經(jīng)驗,教學實力強;并且,學生們有著教學服務體系,能力過硬;并且能夠為學生們帶來優(yōu)質(zhì)的教學服務;而且籃球教練在授課過程中非常具有耐心,能夠為學生們帶來手把手的教學服務!

為了讓孩子們能夠不再籃球?qū)W習中感到枯燥,籃球教練們在訓練過程中設置了大量的游戲環(huán)節(jié);讓學生們在趣味教學中,堅持學習下去;在玩中學,學中玩;逐步提升自身的籃球能力!

為了讓孩子們掌握籃球訓練技巧,會讓學生們進行實戰(zhàn)訓練;在校內(nèi)組織學員對抗賽,讓學員們在訓練中將自身籃球技巧與與實戰(zhàn)相結(jié)合;大大提升他們的綜合學習能力等等;還有讓學員們進行校外對抗賽,在不斷的實踐訓練中,讓學生們成為籃球健將!

心動的話,就快讓孩子來東方啟明星籃球培訓報名吧!在這不僅僅是鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)籃球技能;還能夠讓學生們享受教學輔導;讓學生們的能力得到升級!讓學生們收獲多多!

長沙開福少兒籃球培訓班費用貴不貴?

學費一定是很多家長都關(guān)注的問題,但從整體方面來綜合考慮,這里的課程定價還是很合理的,大多數(shù)家庭都能承擔得起。學員能在這里得到系統(tǒng)的訓練,同時還能獲得更多實戰(zhàn)比賽的機會,很多家長都很認可在將孩子送到這里來學習,培訓價格在2000元左右。

東方啟明星針對不同年齡段的學員開設了多門課程,分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓練,也有助于他們更好地掌握籃球技能。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。按照不同年齡,不同需求,不同強度,學員可自由選擇適合自己的班級進行籃球的針對性指導。

籃球怎么運球穩(wěn)?

先要把握和對方的距離,熟練的支配球,這是完成突破的基礎,可以左右換手運球,只有熟練地運好球、握好球、護好球,才能保持與其他幾個環(huán)節(jié)的合理結(jié)合。

假動作吸引這是運用突破的前提,突破前合理地運用假動作,能誘騙對手失去防守部位,抓住時機,及時進行突破。

腳步動作持球隊員要從原地啟動突破對手,主要是依靠兩腳有力的蹬地和及時的跨步搶位。要求持球隊員首先要保持屈膝降低重心,上體稍前傾的“三威脅”姿勢。突破時,中樞腳用力碾地發(fā)力,通過重心的前傾和積極有力的蹬地,獲得超越對手的加速度,跨出的步稍大,使身體盡量同步,爭取有利的空間便于超越對手,隨之重心迅速前移。

轉(zhuǎn)體探肩隨著腳的跨出,持球隊員要轉(zhuǎn)體探肩緊貼對手的側(cè)面,占據(jù)有利的空間位置,加速身體位移的速度。

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