發(fā)布時間:2022-12-30 11:14:11來源:魔方格
10-12歲的少兒籃球?qū)W習(xí)的內(nèi)容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團隊的凝聚力,學(xué)習(xí)的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì),鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。
針對13-15歲孩子的籃球訓(xùn)練課程主要學(xué)習(xí)的重點就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓(xùn)練,完成三人配合訓(xùn)練,邀請多年教學(xué)經(jīng)驗的教練進行指導(dǎo),有針對性的訓(xùn)練,明確訓(xùn)練的目標,幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。
東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。
訓(xùn)以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。
南京籃球培訓(xùn)班哪家好?這是很多家長們疑惑的問題,想要為孩子選擇一家靠譜的籃球培訓(xùn)機構(gòu),不知道哪家更好?今天小編為大家推薦一家比較了靠譜的的籃球培訓(xùn)機構(gòu)——東方啟明星籃球,作為一家籃球培訓(xùn)機構(gòu),擁有獨立的籃球訓(xùn)練場館,教練團隊以及完善的課程體系。
對于孩子的運動習(xí)慣養(yǎng)成非常重要,學(xué)習(xí)籃球作為孩子的運動啟蒙非常重要,這也是家長為什么千挑萬選的原因,一家好的培訓(xùn)機構(gòu),老師善于指導(dǎo)不同性格的孩子,并且擁有科學(xué)的教學(xué)方法,能夠培養(yǎng)孩子的籃球興趣,逐步養(yǎng)成運動的習(xí)慣。
東方啟明星籃球作為一家籃球培訓(xùn)機構(gòu),專注于為青少兒提供籃球培訓(xùn)課程,不同于其他的機構(gòu),開設(shè)多種訓(xùn)練項目,他只專注于籃球培訓(xùn)課程,多年來,逐漸成長為具有影響力的籃球培訓(xùn)品牌。在整體的教學(xué)實力和教學(xué)規(guī)模上不容小覷。
經(jīng)過多年的發(fā)展,目前在開設(shè)多家線下校區(qū),覆蓋多個行政區(qū),交通便捷,地理位置優(yōu)越,周邊的基礎(chǔ)設(shè)施完善,為學(xué)員提供教學(xué)環(huán)境,各個線下校區(qū)雖然有所差別,但是在授課內(nèi)容和授課質(zhì)量上還是基本保持同步的,在這里為學(xué)員提供教學(xué)服務(wù)。
東方啟明星籃球培訓(xùn)擁有完善的課程體系,教研老師設(shè)計課程,根據(jù)孩子的成長特點和不同的年齡階段開設(shè)不同的培訓(xùn)課程,包括籃球興趣啟蒙課程、籃球基礎(chǔ)課程、籃球進階課程等,不同階段的培訓(xùn)課程有不同的教學(xué)目標和教學(xué)重點。
在整個教學(xué)過程中,擁有經(jīng)驗豐富的老師為學(xué)員保駕護航,老師擁有多年的籃球培訓(xùn)經(jīng)驗,以及過硬的職業(yè)素養(yǎng),籃球背景深厚,能夠為學(xué)員帶來籃球培訓(xùn),在訓(xùn)練過程中,手把手教學(xué),注重培養(yǎng)學(xué)員對籃球的興趣以及運動習(xí)慣的養(yǎng)成,同時通過籃球運動,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的性格品質(zhì)。
東方啟明星籃球訓(xùn)練營總體來說是一個不錯的籃球訓(xùn)練場地,孩子在這里學(xué)習(xí)既可以強身健體,也可以養(yǎng)成堅強不息,團結(jié)的良好品質(zhì),及時和家長溝通,讓家長及時知道孩子的訓(xùn)練情況。
打籃球的基本動作技巧
運球技巧之基本功:
運球時重心要低且要平穩(wěn),運球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球??梢远嘤弥窀彤斎诉M行運球練習(xí)。
運球技巧之變向運球:
變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平時要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體,提高運球速度,盡量找朋友進行實戰(zhàn)練習(xí)。
課程:南京4-16歲少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 南京江寧天印大道東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: