班級簡介:東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)?;@球冬令營、夏令營需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí),籃球基本技術(shù),籃球裁判常識(shí),籃球比賽常識(shí),技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo),使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生受到更正規(guī),更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國際前沿IPT訓(xùn)練體系,搭載上百種訓(xùn)練方法,通過多角度特訓(xùn),為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座,讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心,超場地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架,給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長,在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過程中促進(jìn)全腦開發(fā),幫助孩子變得更加自信勇敢。
在小學(xué)籃球教學(xué)和訓(xùn)練中還要有一定的差異性和針對性,對待不同年級的學(xué)生要采用不同的教學(xué)和訓(xùn)練方式,要讓弱者變強(qiáng),強(qiáng)者更強(qiáng)。在小學(xué)籃球教學(xué)和訓(xùn)練中運(yùn)用循序漸進(jìn)原則能夠幫助學(xué)生正確掌握籃球技術(shù)動(dòng)作,避免錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作的出現(xiàn),從而形成準(zhǔn)確的籃球技術(shù)和技能,為后續(xù)戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么,南京中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴?
南京中小學(xué)籃球課程學(xué)費(fèi)貴不貴?
籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對二培訓(xùn)一般是2000-3000左右,一般是10課時(shí),每課時(shí)一小時(shí)左右,約200-300一節(jié)課。
兒童班一學(xué)期大概在10-20天,正常時(shí)間一周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié),寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié),暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi):
在收費(fèi)方面,東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間,平均下來每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右,東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同,所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。
比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動(dòng),那這樣的話,相對來說,在相同的時(shí)間下,收費(fèi)就要比普通的班級貴些。
少兒籃球體能訓(xùn)練方法
可采用中長跑,越野跑,爬山等方法。
短距離如:30米60米100米反復(fù)跑,隨著訓(xùn)練水平的提高每次間歇的時(shí)間時(shí)間可逐步縮短。
連續(xù)進(jìn)行400米跑;各種中長跑的變速跑。
在籃球場上利用各種橫線做往折回跑。
全場反復(fù)運(yùn)球上籃,兩三人全場反復(fù)快功練習(xí),一對一,二對二,三對三,全場功防轉(zhuǎn)換練習(xí)。
綜合練習(xí),把各種跑跳,防守腳步動(dòng)作,投突傳運(yùn)等動(dòng)作組成全場綜合練習(xí)。
連續(xù)進(jìn)行跳躍,投實(shí)心球和籃球各種練習(xí)。
連續(xù)進(jìn)行較長時(shí)間的各種功守技術(shù)練習(xí)和全場功守比賽。
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