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武漢洪山東方啟明星籃球培訓
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武漢少兒籃球培訓班一節(jié)課價格

發(fā)布時間:2022-12-26 15:52:58來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協調能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協調能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養(yǎng)競爭意識等。
來這里學習專業(yè)的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數:小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節(jié),周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球學習的內容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等訓練內容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質,鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協調靈敏素質和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協調性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內容,完整豐富
技術 01
 
對于技術方面的提高主要體現在4個方面,分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協同合作的能力,并將協作貫穿始終。
 
機構環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養(yǎng)競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學員開朗、協作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓練而達到教學目的,而是根據孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


對于喜歡打籃球的人來說,東方啟明星籃球培訓一定是一個強有力的備選,不僅是因為它在少兒籃球領域具有一定的地位,更是因為它擁有出色的教學服務。東方啟明星少兒籃球培訓會讓孩子們找到熱愛的意義。

籃球本身的受眾范圍就很廣,對于青少兒的身體發(fā)育也起著很大的作用,但是很多人學習籃球缺乏方法,只是以簡單的道聽途說的方式進行練習,但是這樣的效果也會大打折扣。

在啟明星學習的學員們經過專業(yè)的教練培訓,還有各種團隊比賽給了學員們鍛煉的機會,只有經過真正的比賽合作,才能體驗到籃球的樂趣所在,不論成功或者失敗,都進會成為一段了不起的回憶,對后續(xù)的籃球學習也會有幫助。而很多學員對于籃球的熱愛也是從此開始的。

東方啟明星為學員們提供的不僅有教練團隊教學、科學的訓練方式、舒適的訓練環(huán)境還有對籃球熱愛的開啟,家長們應該會比較清楚在工作之后能夠堅持下來的愛好一定是發(fā)自內心喜歡的,但是很多人其實是沒有一個明確的愛好的,東方啟明星會開啟小學員們對于籃球的熱愛,并且這種熱愛可能會伴隨著孩子的一生。

熱愛是一切的開始,熱愛是編制少年的籃球夢,熱愛是將體育精神傳遞,熱愛是將每一個教學動作都經久打磨。正是因為熱愛,所以東方啟明星籃球培訓才能越做越好,才能收獲更多家長的信賴,同時也讓越來越多的孩子了解籃球,愛上籃球,在籃球中學會堅強獨立,學會團隊合作,或許這才是熱愛真正的意義。

武漢少兒籃球培訓班一節(jié)課價格:

籃球學費的問題也是家長普遍關注的,不同班型學籃球的價格是不一樣的,目前學籃球的話,如果按照40分鐘每課時來算的話,一課時的費用大概在100-150之間的比較多,具體的話就需要結合各個籃球課程班型來看了。

籃球怎么運球穩(wěn)

1、籃球怎么運球穩(wěn)

先要把握和對方的距離,熟練的支配球,這是完成突破的基礎,可以左右換手運球,只有熟練地運好球、握好球、護好球,才能保持與其他幾個環(huán)節(jié)的合理結合。

假動作吸引這是運用突破的前提,突破前合理地運用假動作,能誘騙對手失去防守部位,抓住時機,及時進行突破。

腳步動作持球隊員要從原地啟動突破對手,主要是依靠兩腳有力的蹬地和及時的跨步搶位。要求持球隊員首先要保持屈膝降低重心,上體稍前傾的“三威脅”姿勢。突破時,中樞腳用力碾地發(fā)力,通過重心的前傾和積極有力的蹬地,獲得超越對手的加速度,跨出的步稍大,使身體盡量同步,爭取有利的空間便于超越對手,隨之重心迅速前移。

轉體探肩隨著腳的跨出,持球隊員要轉體探肩緊貼對手的側面,占據有利的空間位置,加速身體位移的速度。

2、傳球中應注意的問題

2.1、要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。

2.2、盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

2.3、傳球要到位,要會用球領人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。

2.4、要學會左右手都能傳球,往往當防守者注重防強手的時候,利用弱手傳球是較為有效的。

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