北京朝陽(yáng)少兒體能培訓(xùn)哪家好

隨著現(xiàn)代生活水平的提高，對(duì)于孩子的要求更多的是德智體美勞全面發(fā)展，但很多的孩子因?yàn)楦鞣N各樣的原因，對(duì)于“體”的要素卻越來(lái)越差了，不愛(ài)活動(dòng)，就愛(ài)呆在家，看電視，玩電腦手機(jī)，如此對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常不利的，孩子得不到合理的訓(xùn)練，從而影響到他們的進(jìn)一步發(fā)展。兒童的體能非常重要，必須要能接受科學(xué)、正規(guī)、合理的少兒體能訓(xùn)練，才能給孩子們的成長(zhǎng)帶來(lái)很好的幫助。

北京朝陽(yáng)少兒體能培訓(xùn)哪家好?小編推薦萬(wàn)國(guó)體育。

適合對(duì)象: 2-12歲兒童青少年

使用教材:萬(wàn)國(guó)體育自編教材

教學(xué)師資:萬(wàn)國(guó)體育專業(yè)教練，均為退役運(yùn)動(dòng)員

教學(xué)目的:根據(jù)學(xué)生不同體能素質(zhì)定制課程，實(shí)現(xiàn)體能素質(zhì)的提升。

教學(xué)特色：體驗(yàn)式教學(xué)，打造學(xué)習(xí)計(jì)劃，量身定制方案，素質(zhì)訓(xùn)練。

參加少兒體能訓(xùn)練課程到底有什么好處?

1.增強(qiáng)身體機(jī)能

運(yùn)動(dòng)可以加快全身的血液循環(huán)，從而使新陳代謝更加旺盛，全身的肌肉也會(huì)變得更加結(jié)實(shí)，還能刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，并且調(diào)動(dòng)全身器官成長(zhǎng)。

2.促進(jìn)大腦發(fā)育

通過(guò)體能培訓(xùn)，可以帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善，還能不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動(dòng)頻率，使大腦更加發(fā)達(dá)。

3.提高心肺功能

少兒體適能訓(xùn)練使血液循環(huán)加快、心肌發(fā)達(dá)、收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過(guò)程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，更增強(qiáng)了呼吸器官的功能。

4.提升學(xué)習(xí)效率

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，能制造出全新的腦細(xì)胞，并讓海馬回中的新腦細(xì)胞容積增加。運(yùn)動(dòng)刺激帶來(lái)腦細(xì)胞的“生長(zhǎng)”和“擴(kuò)容”，會(huì)讓孩子的記憶力、專注力、靈敏力、反應(yīng)力變得越來(lái)越好，還對(duì)學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能起著非常重要的作用。