發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 10:24:26來(lái)源:魔方格
羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開(kāi)始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹鳎瑝涸谇皥?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。
通過(guò)網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。
以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇較佳的步法訓(xùn)練模式,讓自己在正式的羽毛球比賽中靈活移動(dòng)身體位置,準(zhǔn)確接住對(duì)手打過(guò)來(lái)的羽毛球,不至于出現(xiàn)接球失誤問(wèn)題。對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō),由于我們個(gè)人能力的不同,所適用的步法也會(huì)有所不同。那么上海浦東金橋體育館暑假羽毛球培訓(xùn)班價(jià)格多少?
上海浦東金橋體育館暑假羽毛球培訓(xùn)班價(jià)格多少?
花香盛世體育的課程班型設(shè)置的比較多,不同的學(xué)員對(duì)應(yīng)的課程也有所不同,花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在3000-7000元左右,在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定,如果大家想要了解更多的機(jī)構(gòu)收費(fèi)情況,也可以撥打下方電話詳細(xì)咨詢,具體收費(fèi)以校區(qū)實(shí)際情況為準(zhǔn)。
花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力,花香盛世體育的老師也都是來(lái)自各個(gè)的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂(lè)的教學(xué)模式,幫助學(xué)員們傳授相應(yīng)技巧和羽毛球訓(xùn)練能力,幫助學(xué)員們提升羽毛球?qū)I(yè)水平,還是非??孔V的。
術(shù)語(yǔ)羽毛球
1、比賽開(kāi)始前
A、如XX發(fā)球,X接發(fā)球,比賽開(kāi)始,0比0.2比賽進(jìn)行中(以一局過(guò)21分制為例)
2、比賽進(jìn)行中(以一局21分制為例)
A、當(dāng)一方輸了一回合和失去發(fā)球權(quán)時(shí),應(yīng)宣報(bào)“換發(fā)球、此時(shí)比分”得分方比分在前。
B、當(dāng)方到11分時(shí),應(yīng)宣報(bào)“換發(fā)球(需要時(shí))、此時(shí)比分、間歇、交換場(chǎng)區(qū)”
例:此時(shí)比分為10比8,方再得一分,應(yīng)宣報(bào)“11比8,間歌、交換場(chǎng)區(qū)”。
C、當(dāng)一方先得11分時(shí),其間歇時(shí)間為60秒,從宣報(bào)完“間歇”開(kāi)始計(jì)時(shí),40秒時(shí),應(yīng)重復(fù)宣報(bào):“…號(hào)場(chǎng)地20秒”待運(yùn)動(dòng)員回到場(chǎng)上后,應(yīng)宣報(bào)“繼續(xù)比賽、此時(shí)比分”。
3、比賽結(jié)束時(shí)
A、宣報(bào)“比賽結(jié)束,…(運(yùn)動(dòng)員姓名或團(tuán)體賽隊(duì)名)勝、比分。”如:比賽結(jié)束,X勝,21比1。
課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 上海浦東花香盛世金橋體育館校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢: