魔方網(wǎng)魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)> 廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽)
廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:魔方網(wǎng) > 興趣愛好>羽毛球> 廣州羽毛球訓(xùn)練課程推薦哪個(gè)  正文

廣州羽毛球訓(xùn)練課程推薦哪個(gè)

發(fā)布時(shí)間:2023-12-20 10:08:07來源:魔方格

羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓(xùn)練,建立對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
3.趣味體能訓(xùn)練和親子運(yùn)動(dòng)會(huì),綜合鍛煉體育素質(zhì)。
02
U12+階段
1.成熟的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
2.提供實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練。
3.在對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
4.對(duì)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析和指導(dǎo)。
羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對(duì)象:5-18歲學(xué)員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資:花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下,對(duì)羽毛球理論和實(shí)操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導(dǎo)目標(biāo)
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

    從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。

  • 前場(chǎng)打點(diǎn) 雅思輔導(dǎo)班配圖

    通過網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。

  • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

    兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。

  • 抽壓底線 雅思培訓(xùn)班配圖

    以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

 
花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì)
評(píng)估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等綜合評(píng)估考核。                           
就業(yè)信息
入學(xué)測(cè)試
學(xué)員通過入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
文化活動(dòng)
老師培訓(xùn)
每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

廣州羽毛球訓(xùn)練課程推薦哪個(gè)?花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立,北京作為總部。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將青少年體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái),為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案,研發(fā)符合青少年運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律的針對(duì)性訓(xùn)練課程。業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場(chǎng)館、體育賽事、體育裝備、體育新零售、體育科技等板塊。

花香盛世羽毛球課程

提高能力

提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力

學(xué)習(xí)技術(shù)

學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù)

培養(yǎng)信心

培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心

怎樣根據(jù)羽拍的性能參數(shù)來選擇合適的球拍?

框面的寬窄與穿線承受的磅數(shù)有關(guān),像widebody,也就是寬框可以承受比較高磅數(shù)的線,至于線的問題容以後再述,窄框在處理小球方面比較靈活,所以適合專擅打技巧球的人使用。中桿的軟硬度與揮拍力道有的關(guān),中桿軟比較能卸去力道,太硬又對(duì)力道強(qiáng)的人來說,容易因太脆而容易斷掉,所以要選球拍前要盡量揮動(dòng),看軟硬是否適合自己。

總體原則是力量小的選手選拍桿軟也就是分?jǐn)?shù)低的和輕一點(diǎn)的,進(jìn)攻型的選拍桿硬的重一點(diǎn)的??刂菩阅艿梅謩t是越高越好。在列表中分?jǐn)?shù)越大表示拍桿越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的擊球。

為什么有的羽拍的椎柄上打有一排數(shù)字?

椎柄上打的數(shù)字分兩種,或許很多羽毛球老手都不知道這是什么意思,有什么用處,一種是僅僅打有一個(gè)較大的阿拉伯?dāng)?shù)字這表示該羽拍的銷售地區(qū),我現(xiàn)在了解的只有4—香港東南亞地區(qū)、3—北美地區(qū)、5—中國(guó)大陸地區(qū)。另一種是除了較大的數(shù)字還有一串小的數(shù)字和英文字母,這種羽拍是yonex提供給各國(guó)代表隊(duì)的,前面的大數(shù)字仍然代表地區(qū),小數(shù)字為羽拍的編號(hào)每只不同,較后的英文字母代表國(guó)家如:CH—中國(guó)(CN、CP為贊助中國(guó)國(guó)家隊(duì)的拍子)、CD—加拿大。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽) 咨詢:

相關(guān)內(nèi)容: 羽毛球訓(xùn)練課程 廣州羽毛球訓(xùn)練 花香盛世羽毛球訓(xùn)練課程

相關(guān)文章
最新文章
相關(guān)熱詞