發(fā)布時間:2023-10-31 09:01:05來源:魔方格
羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術,將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。
教學內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術和較強的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網(wǎng)前技術。
兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強的封網(wǎng)意識和技術。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術。
西安羽毛球興趣班哪家好?花香盛世國際體育的青少年羽毛球課程的學習從興趣啟蒙到技能提升。通過提高身體的韌性、體力與耐力鍛煉大腦的反應能力,從而更有效的學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術動作,過程中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力,建立超越自我的自信。
西安花香盛世羽毛球興趣班
羽毛球菁英班
學習貼近實戰(zhàn)的進階技術,掌握技術動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧;專注實戰(zhàn),了解比賽規(guī)則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。
羽毛球A+課程
學習高遠球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術,提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應能力,培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心。
花香盛世體育優(yōu)勢
基本功訓練
教練團隊嚴格把控孩子們的基本功,親自示范每一組動作,讓孩子們打好基礎
游戲與實戰(zhàn)結(jié)合
游戲與實戰(zhàn)相結(jié)合的方式大大促進孩子們對羽毛球的興趣愛好,增加自信心
重點指導
羽毛球課程都是1名教練對多名學員的形式,重點指導掌握技能較慢的學員
學羽毛球的注意事項
步法教學應始終貫穿于教學訓練過程中。在基本技術教學與訓練中要讓少兒認識羽毛球運動中各種步法的名稱、特點、移動的基本方法,然后教練員準確的動作示范,將步法訓練貫穿教學的全過程。
要注重潛意識性的培養(yǎng)。潛意識性是指在戰(zhàn)術上能適時地運用正確的技術,控制場上的主動權(quán)。從啟蒙教學開始,教練員就應該注意,啟發(fā),比較,滲透等方法,使少兒明確每一項技術在比賽中的運用方法,手段,目的和時機。
課程:西安新城五路口騰躍球館羽毛球訓練 學校: 西安新城花香盛世五路口騰躍球館校區(qū)(籃/羽) 咨詢: