北京海淀籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家教學(xué)不錯(cuò)

不是所有的孩子在稚嫩的年歲都能明確自己真正喜歡什么，或者說(shuō)哪些是對(duì)孩子未來(lái)發(fā)展有益，這時(shí)候就需要家長(zhǎng)幫助孩子去選擇。同樣的，對(duì)于籃球項(xiàng)目的選擇，很多家長(zhǎng)覺(jué)得只是拓展了興趣愛(ài)好，北京海淀籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家教學(xué)不錯(cuò)？推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

東方啟明星針對(duì)不同年齡段的學(xué)員開(kāi)設(shè)了多門課程，分年齡、分層次的授課模式使得不同的孩子都能得到合適的訓(xùn)練，也有助于他們更好地掌握籃球技能。

籃球課程將致力于教授籃球知識(shí)、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨(dú)進(jìn)行傳球、控制球、移動(dòng)運(yùn)球、一對(duì)一正面移動(dòng)和投籃等進(jìn)攻技術(shù)。按照不同年齡，不同需求，不同強(qiáng)度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級(jí)進(jìn)行籃球的針對(duì)性指導(dǎo)。

進(jìn)行籃球培訓(xùn)首先的當(dāng)然就是能提高籃球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是基本的要求，這也就是我們能看到的直接的好處。通過(guò)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)，讓孩子學(xué)會(huì)打籃球，繼而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，豐富孩子的課余時(shí)間。如果有籃球的天賦或者是濃烈的興趣，還能往更高階的籃球世界進(jìn)軍，對(duì)以后成長(zhǎng)的發(fā)展方向也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

第二點(diǎn)好處就在于規(guī)則意識(shí)。規(guī)則這一概念或許有些宏大，可是它對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很重要的。在籃球訓(xùn)練中有它自己的規(guī)則，在比賽中也有比賽的規(guī)則，在為人的整個(gè)成長(zhǎng)中也有規(guī)則。孩子心智尚未成熟，或許早期感受不到規(guī)則的束縛，這就需要通過(guò)其他方式來(lái)進(jìn)行引導(dǎo)。東方啟明星的訓(xùn)練中注重對(duì)孩子規(guī)則意識(shí)的訓(xùn)練，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中感受規(guī)則，逐步培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)。

第三點(diǎn)的好處在于孩子素質(zhì)的提升。這里分為身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，身體素質(zhì)很好理解，通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉，孩子的身體素質(zhì)也能得到進(jìn)一步的提升。除此之外，機(jī)構(gòu)采用了“賞識(shí)原則”的教學(xué)方法，結(jié)合十五大基石：勤奮、友誼、忠誠(chéng)、合作等方面從心理上對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)，利于孩子身心的全面發(fā)展。

較后一點(diǎn)就是內(nèi)涵的提升，其實(shí)這一點(diǎn)和心理素質(zhì)的提升大同小異。通過(guò)籃球的訓(xùn)練，孩子掌握了規(guī)則，提升了心理素質(zhì)，一些良好的習(xí)慣和意識(shí)也得到了培養(yǎng)，參考十五大基石的內(nèi)容，一定程度上也對(duì)孩子的內(nèi)涵進(jìn)行了提升。東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)的課程制定上也是認(rèn)真參考了十五大基石的內(nèi)容，旨在讓孩子通過(guò)籃球訓(xùn)練能得到全面的發(fā)展，讓這一源自愛(ài)好的學(xué)習(xí)較終的收益不再單一。

相信通過(guò)上文的介紹，還在迷茫中的你已經(jīng)能理解到，關(guān)于籃球?qū)W習(xí)的好處不光只是有一個(gè)興趣愛(ài)好的拓展。當(dāng)然，其他好處的激發(fā)也離不開(kāi)恰到好處的訓(xùn)練，東方啟明星籃球培訓(xùn)也是本著全面發(fā)展的原則，力爭(zhēng)讓學(xué)員通過(guò)籃球的訓(xùn)練得到更多的收益，感興趣的話可以來(lái)了解一下機(jī)構(gòu)的籃球課程。

籃球培訓(xùn)滑步技巧：

一.滑步的正確方法

兩腳開(kāi)立，如要向左滑步時(shí)，左腳發(fā)力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓(xùn)過(guò)來(lái)。如要向右滑步時(shí)，右腳發(fā)力先向右“挪”，然后左腳拖過(guò)來(lái)。

二.實(shí)踐訓(xùn)練

兩腳永遠(yuǎn)不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓(xùn)練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問(wèn)題呢!

三.滑步的動(dòng)作要領(lǐng)

用同向滑步的腿發(fā)力，另一條腿做滑步跟隨。同時(shí)，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習(xí)時(shí)，必須強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在時(shí)間練習(xí)段落的時(shí)候，就一定養(yǎng)成正確的動(dòng)作和好的練習(xí)習(xí)慣，事實(shí)上，只有當(dāng)學(xué)生在反復(fù)學(xué)練的過(guò)程中形成了思維習(xí)慣與意識(shí)，這比馬馬虎虎來(lái)得智慧，直至形成動(dòng)力定型。