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長(zhǎng)沙培訓(xùn)學(xué)校>長(zhǎng)沙開(kāi)福區(qū)中山亭東方啟明星籃球培訓(xùn)
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長(zhǎng)沙培訓(xùn)學(xué)校>長(zhǎng)沙開(kāi)福區(qū)中山亭東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2023-03-09 10:47:41來(lái)源：魔方格
籃球運(yùn)動(dòng)中需要很多的肢體動(dòng)作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)大腦的控制，所以通過(guò)這些訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級(jí)簡(jiǎn)介：東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)?；@球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識(shí)，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過(guò)多角度特訓(xùn)，為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心，超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng)，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過(guò)程中促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平在不斷地發(fā)生變化，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的培養(yǎng)需要從多方面來(lái)考慮，不僅要掌握一些技能，還要對(duì)于自身的身體素質(zhì)有良好的發(fā)展，所以基于這種情況，家長(zhǎng)會(huì)給孩子選取適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練;東方啟明星籃球培訓(xùn)在籃球方面開(kāi)設(shè)了多種類型，并且注重孩子的實(shí)際操作能力，讓我們來(lái)看看吧!
家長(zhǎng)在給孩子選擇訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的時(shí)候，需要考量?jī)蓚€(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)，一種是課程體系，另一種是課程收費(fèi)情況，兩者之間是否存在正比例關(guān)系對(duì)于家長(zhǎng)而言是非常重要的;對(duì)于該機(jī)構(gòu)而言，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)籃球的時(shí)候并不能在很短的時(shí)間內(nèi)有所成就，所以在周期方面會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)。
長(zhǎng)沙開(kāi)福東方啟明星籃球課程收費(fèi)多少?
東方啟明星在課程的收費(fèi)上還是比較符合大眾的基本水平的，一節(jié)課的費(fèi)用大致在100-300元左右，會(huì)有一定的上下浮動(dòng);根據(jù)每個(gè)學(xué)員的情況以及家長(zhǎng)的要求，所以在收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)方面會(huì)有所不同，均單的價(jià)格在9000元左右為主，家長(zhǎng)可以根據(jù)自己的情況為孩子選擇合適的課程。
這個(gè)價(jià)格的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合課程的體系來(lái)看性價(jià)比還是蠻高的，為了可以給孩子帶來(lái)籃球技術(shù)的訓(xùn)練，東方啟明星籃球培訓(xùn)在師資方面請(qǐng)教了中教與外教的兩種資源來(lái)指導(dǎo)教學(xué)，學(xué)員在其中的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中不僅能夠?qū)W到籃球相關(guān)的技能，還能掌握基礎(chǔ)的英語(yǔ)水平，外教老師會(huì)用英語(yǔ)指導(dǎo)，讓孩子可以在青少年時(shí)期潛移默化的了解到英語(yǔ)的基礎(chǔ)，為自己之后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
除了常規(guī)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)之外，還會(huì)舉行小型的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比賽，先在院校的團(tuán)隊(duì)比賽中鍛煉孩子的實(shí)際籃球操作能力、組織能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等等;等孩子的籃球技能逐漸地成熟并且想要更加深入的進(jìn)行訓(xùn)練學(xué)習(xí)，會(huì)組織學(xué)員參加真正的籃球競(jìng)技團(tuán)隊(duì)賽，讓學(xué)員可以真正的感受籃球的魅力。
綜上就是東方啟明星籃球培訓(xùn)關(guān)于課程收費(fèi)以及課程體系兩個(gè)方面的簡(jiǎn)單介紹，如果您想要了解更加細(xì)致的內(nèi)容，并且有想法讓孩子能夠利用籃球來(lái)鍛煉自己的身體素質(zhì)，東方啟明星隨時(shí)歡迎各位前來(lái)進(jìn)行咨詢了解!
籃球練習(xí)運(yùn)球
可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來(lái)促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。
常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：
1.以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。
2.以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長(zhǎng)，手要用力拍球。
3.原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前后一次運(yùn)球要有力。
4.各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)
5.體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。
6.跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
課程：長(zhǎng)沙開(kāi)福中山亭籃球冬夏令營(yíng) 學(xué)校： 長(zhǎng)沙開(kāi)福區(qū)中山亭東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
