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北京東城區(qū)東方啟明星籃球培訓
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北京東城東方啟明星籃球培訓班怎么樣

發(fā)布時間:2023-02-27 11:22:55來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應能力和肢體的協(xié)調能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養(yǎng)競爭意識等。
來這里學習專業(yè)的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數(shù):小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節(jié),周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球學習的內容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等訓練內容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質,鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協(xié)調靈敏素質和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協(xié)調性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內容,完整豐富
技術 01
 
對于技術方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面,分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現(xiàn)在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力,并將協(xié)作貫穿始終。
 
機構環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質、培養(yǎng)競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學員開朗、協(xié)作和領導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓練而達到教學目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


春季運動開學季,不知道孩子們在適應學校環(huán)境的同時有沒有想要運動的想法呢?籃球是一項比較大眾的運動項目,對于場地的要求也不是很嚴格,幾乎所有的學校里面都設有籃球場,所以打籃球也成了很多孩子的娛樂項目,但是對于想要認真學習籃球的小伙伴來說,確實是需要經過系統(tǒng)的學習的?;@球培訓機構哪家好呢?小編為大家到來東方啟明星籃球培訓這家機構,一起來看看吧。

北京東城東方啟明星籃球培訓班怎么樣?

東方啟明星籃球培訓是一家專業(yè)的少兒籃球教學機構,針對的是青少年,它的課程設置的也比較完善,是根據(jù)孩子的實際年齡階段進行設置的,有少兒籃球課、小班籃球課、中班籃球課、大班籃球課,此外還有冬夏令營、游學營等,各式各樣的活動基本可以滿足學員的各種需求。

除了課程的科學之外,家長們對于東方啟明星少兒籃球培訓也是比較認可的。因為在理的課程教學以鼓勵教學為主,以技術進步為導向,以育人為根本目的,讓剛接觸籃球的孩子對籃球更加感興趣,并且養(yǎng)成良好的運動習慣,在強化學員技能的同時,幫助孩子建立自信的品格。

此外,這家機構的籃球教練也是很不錯的。在籃球教練的選拔上,籃球教練既需要篩選又需要培養(yǎng),而東方啟明星具備了良好的培育教練的環(huán)境,在教練選拔之初就經歷嚴格的篩選,對于新任教練從助教開始做起,逐漸培養(yǎng)教練自身的教學能力,同時灌輸給教練鼓勵式教學方法。

東方啟明星籃球培訓還建立起了家長、校區(qū)、教練三方交流平臺,家長可以通過網絡訪問網站,在這里可以看到孩子們的學習情況,包括精彩瞬間、成長測評、課次報告等,從多個維度查看到孩子的學習情況,令家長更加放心省心。

少兒籃球教學機構不僅需要具備完善的教學課程,在教練、設施的考量上也是比較重要的,而東方啟明星籃球培訓在這些方面具備比較不錯的資質,相信在籃球少兒籃球培訓機構中也占有不錯的地位,青少年學習籃球就來這里吧,相信不會令你失望。

籃球人學習的五大技巧

1.控球

控球是每一位球員都需要掌握的基本技能,特別是矮個子球員更是如此。后衛(wèi)球員通常都會有非常牛逼的控球技術,他們一般都是負責進攻端運球過半場,組織球員進攻。那些沒有任何控球基礎的球員,建議先把運球基本功打扎實,不要走步和持球為例,然后在場上嘗試突破過人。

2.傳球

傳球也是籃球人需要的基礎技能。先學會幾種基本的傳球方式,完成每一種都會對應不同的情況,根據(jù)對手的位置和接球人的位置你需要判斷,像外傳內普遍擊地傳球或者高吊傳球。

3.防守

防守的目的是限制對手得分、傳球和控球,一位理想的防守球員是敏捷的,較好擁有高大強壯的體格(比如我較愛的內線藍領球員),還有犀利的腳步等技術。防守是較容易被忽略的環(huán)節(jié),只要從防守做起往往球隊就能取得勝利,甚至在實力差距嫻熟的情況下能爆冷。

4.搶籃板

當對方或我方投籃不中時,就需要搶下籃板,獲得球權。搶籃板需要集中精力做好卡位和預判,不管是前場籃板、后場籃板都要積極拼搶,特別是內線球員更是要有籃板的增加,要不然你就等著輸球吧!

5.投籃

投籃可能是被講得較多的一項,在比賽中有非常多的投籃技巧,比如上籃,勾手,拋投,中距離,三分等等。投籃可以讓球隊得分超過對手,贏得比賽的勝利沒得分能力怎么行。

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