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武漢培訓(xùn)學(xué)校>武漢江夏東方啟明星籃球培訓(xùn)
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武漢培訓(xùn)學(xué)校>武漢江夏東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2023-01-30 10:51:47來源：魔方格
打籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，打籃球又因?yàn)槭窃趫F(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，這對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運(yùn)球鍛煉，大大刺激左右腦的發(fā)育，而動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的變化，加速了大腦做出反應(yīng)，這也就是人們常說的動(dòng)作敏捷。經(jīng)常打籃球的孩子除了身體素質(zhì)好之外，更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的刺激，讓腦部發(fā)育增強(qiáng)，讓孩子變得更加的聰明。
這是基本要學(xué)習(xí)的。當(dāng)你無事可做時(shí)，你可以自己拿個(gè)籃球運(yùn)球。當(dāng)你熟練后，你可以試著邊走邊運(yùn)球，然后你可以邊跑邊拍，用雙手交替排球。慢慢熟練運(yùn)球。
熟悉運(yùn)球后，可以練習(xí)上籃，這也是基本的籃球動(dòng)作，上籃可以從正面上籃開始，先運(yùn)球進(jìn)入禁區(qū)，然后抱著籃球跑2步，第三步在空中跳起來打籃球到籃板，之后在前場熟悉邊路等等。
優(yōu)質(zhì)的師資儲備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，讓孩子們在專業(yè)，快樂的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的文化，規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，提高孩子運(yùn)傳投的基本技術(shù)，實(shí)戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，同時(shí)鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。
東方啟明星開設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過游戲化訓(xùn)練方式，培養(yǎng)學(xué)員運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)塑造更加陽光積極的性格。
為有進(jìn)一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過測試選拔學(xué)員，并根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)進(jìn)行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)員意志品質(zhì)，同時(shí)提供市/區(qū)級比賽機(jī)會和平臺。
為有專業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級別班型，旨在培養(yǎng)未來籃球人才。通過“考核+選秀”機(jī)制選拔精英學(xué)員，在個(gè)人競技水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)上，針對團(tuán)隊(duì)意識、配合能力進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練，同時(shí)提供國際/國家級比賽機(jī)會和平臺。
武漢江夏東方啟明星籃球培訓(xùn)教學(xué)怎么樣?學(xué)校是一家專注籃球培訓(xùn)的體育教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)不同年齡段的籃球培訓(xùn)課程，由專業(yè)的老師帶領(lǐng)孩子們學(xué)習(xí)和鍛煉，通過生動(dòng)有趣的課程教學(xué)激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣。在這里，老師們擁有扎實(shí)的籃球運(yùn)動(dòng)知識儲備以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，讓孩子快樂學(xué)習(xí)。
因?yàn)槭敲嫦蚝⒆娱_設(shè)的籃球培訓(xùn)課程，學(xué)校采用互動(dòng)式教學(xué)方式，讓老師示范和手把手教學(xué)籃球知識，還通過利用不同的教學(xué)方式激發(fā)孩子的籃球?qū)W習(xí)興趣，帶領(lǐng)孩子們一步步學(xué)習(xí)和鍛煉籃球知識和技巧，助力孩子的籃球能力發(fā)展。
東方啟明星籃球培訓(xùn)采用三段十二級籃球能力發(fā)展階段劃分籃球?qū)W習(xí)的不同階段，讓孩子們逐步成長，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，并且有不斷成長的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在這里學(xué)習(xí)，老師們會在講授籃球知識和技能之外在課程中融入籃球運(yùn)動(dòng)的文化、規(guī)則以及戰(zhàn)術(shù)知識，讓學(xué)員對籃球運(yùn)動(dòng)更感興趣。
學(xué)校的課程內(nèi)容按照孩子們的不同年齡和身心發(fā)展階段安排，在低年齡段的孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容中更多添加體能訓(xùn)練以及籃球基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)孩子簡單了解籃球運(yùn)動(dòng)知識，通過體能訓(xùn)練為之后的籃球技能學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。
隨著孩子的體能不斷發(fā)展以及籃球技能的儲備，東方啟明星籃球培訓(xùn)的老師們將會帶領(lǐng)孩子們逐漸加大對籃球技能的訓(xùn)練，通過在訓(xùn)練中實(shí)際應(yīng)用籃球技能，讓孩子們感受籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，更好的激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，還可以通過訓(xùn)練培養(yǎng)孩子堅(jiān)持不懈的精神，促進(jìn)綜合素養(yǎng)的發(fā)展。
為了更大限度的為孩子構(gòu)建籃球?qū)W習(xí)的環(huán)境，學(xué)校提供線上線下相結(jié)合的教學(xué)方式，讓籃球?qū)W習(xí)不再受場地限制，呵護(hù)孩子的籃球?qū)W習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的持續(xù)性，構(gòu)建一個(gè)方便學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)更快樂的籃球環(huán)境。在學(xué)校的課程中有智能教學(xué)系統(tǒng)分析孩子的籃球能力情況，提出個(gè)性化學(xué)習(xí)建議，讓課程內(nèi)容更貼合孩子的學(xué)習(xí)需要。
東方啟明星籃球培訓(xùn)采用科學(xué)教學(xué)方法為孩子授課，在籃球知識教學(xué)之外注重孩子的體能鍛煉和社交、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等綜合能力，讓籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)帶動(dòng)諸多能力鍛煉和發(fā)展，還通過生動(dòng)的教學(xué)環(huán)節(jié)激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)。
雖說打籃球有很多好處，但如果沒有掌握好技巧就上場打，很容易受傷。那打籃球需要掌握哪些基本技巧呢?新手如何學(xué)會打籃球?
1、運(yùn)球技巧
運(yùn)球可用來發(fā)動(dòng)快攻，組織進(jìn)攻，調(diào)整位置，突破上籃等，是打籃球的一項(xiàng)基本技能，所以，初學(xué)時(shí)，一定要學(xué)會運(yùn)球。通常，運(yùn)球時(shí)上身要稍微往前傾，眼睛要觀察全場，手在肘部的外側(cè)，五指張開，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝蓋以下的位置，而且較好不要偏離腳部太遠(yuǎn)的地方。
2、傳球技巧
傳球也是打籃球需要掌握的一項(xiàng)基本技能，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是一種全體運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員與隊(duì)員之間按照戰(zhàn)術(shù)相互配合。傳球時(shí)，五指張開，用指跟頂住球，然后找準(zhǔn)方向，把球傳給隊(duì)員。需注意的是，握球時(shí)，掌心不要貼著球，手指力度要恰當(dāng)。
課程：武漢江夏少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校： 武漢江夏東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
