長沙東方啟明星籃球培訓班教學怎樣

長沙東方啟明星籃球培訓班教學怎樣?東方啟明星一直堅持為青少兒提供籃球培訓項目，在這里，“三段十二級”標準課程根據(jù)學員的年齡、基礎(chǔ)進行劃分，開發(fā)針對性課程，在籃球訓練環(huán)境中，幫助孩子感受籃球的魅力，在了解籃球文化的規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)的同時，提升孩子的運傳投技術(shù)，真正學會打籃球。

較為一家全國性的籃球教育機構(gòu)，東方啟明星少兒籃球培訓在籃球訓練上擁有很高的自己的教學體系和教學方案。首先，它選用的是中外教聯(lián)合創(chuàng)辦的課程，不僅結(jié)合了我國學員生理和運動規(guī)律的訓練體系，還結(jié)合了國外教學思想，課程完整連續(xù)，內(nèi)容由淺入深，系統(tǒng)地為孩子們進行培訓。

東方啟明星將學員的訓練劃分階段，培養(yǎng)學員良好的運動習慣，我們知道打籃球也是一件很消耗體力的事情，所以自小開始的體能訓練還是有必要的;強化學員的技術(shù)和能力，協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓川練。

不僅如此，啟明星的教練團隊也是優(yōu)中選優(yōu)，教練的整體實力突出，在即將開啟的東方啟明星冬令營的訓練中，小班制教學，在課堂上可以帶給學員更加課堂享受。

冬天不僅只可以躺在家里看看電視做作業(yè)，其實完全可以花一段時間進行體育鍛煉的，畢竟身體才是一切的基礎(chǔ)，而且孩子正處于身體發(fā)育階段，打籃球還對抵抗力的增強、長個子有幫助，還是非常不錯的。

所以整體而言，在這個寒假，家長們可以計劃著把孩子送到東方啟明星籃球培訓進行學習了，這里的場館資源也很豐富，孩子們在這里不僅能夠收獲籃球知識，還有快樂。

籃球培訓滑步技巧：

一.滑步的正確方法

兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發(fā)力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時，右腳發(fā)力先向右“挪”，然后左腳拖過來。

二.實踐訓練

兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領(lǐng)

用同向滑步的腿發(fā)力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習時，必須強調(diào)讓學生在時間練習段落的時候，就一定養(yǎng)成正確的動作和好的練習習慣，事實上，只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。