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株洲東方啟明星籃球培訓
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株洲東方啟明星籃球訓練營怎么樣

發(fā)布時間:2022-11-09 15:50:39來源:魔方格

為什么要讓孩子從小就打籃球呢?不僅僅是為了讓孩子有個好身體,更夠幫助孩子提高反應(yīng)能力和肢體的協(xié)調(diào)能力。同時在球場上需要有高度的集中力和應(yīng)變能力,通過籃球訓練更有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力。東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
來這里學習專業(yè)的籃球
  • 1

    適合年齡:4—16歲,男女不限。

  • 2

    班級人數(shù):小班制,10-15人。

  • 3

    水平要求:會簡單拍球即可。

  • 4

    上課時間:90分鐘/節(jié),周五,周六和周日為主。

少兒籃球課程介紹
  • 10-12歲課程

    10-12歲的少兒籃球?qū)W習的內(nèi)容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術(shù)訓練等訓練內(nèi)容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團隊的凝聚力,學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì),鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。

  • 13-15歲課程

    針對13-15歲孩子的籃球訓練課程主要學習的重點就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓練,完成三人配合訓練,邀請多年教學經(jīng)驗的教練進行指導,有針對性的訓練,明確訓練的目標,幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。

授課內(nèi)容,完整豐富
技術(shù) 01
 
對于技術(shù)方面的提高主要體現(xiàn)在4個方面,分別是情景導入、規(guī)則游戲、平衡能力、動作速率以及對于一些基本動作的學習,主要目的是培養(yǎng)孩子的學習興趣,并對籃球有一個初步的理解。
體能 02
 
現(xiàn)在有許多的孩子從小體弱多病,身體素質(zhì)特別的差。東方啟明星在體能方面,主要是為孩子進行初步的籃球知識認知,并逐步到本體感知、并在一段時間訓練進行技技術(shù)動作鞏固訓練,在后期進行階段性提高訓練負荷。
品德 03
 
除了在身體素質(zhì)方面的提高,從小培養(yǎng)孩子的良好習慣,有好的品德修養(yǎng)也是很重要的北京東方啟明星籃球培訓,會進一步促進孩子的認知能力,為孩子建立歸屬感,幫助孩子養(yǎng)成協(xié)同合作的能力,并將協(xié)作貫穿始終。
 
機構(gòu)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇東方啟明星
  • 籃球訓練體系

    東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進步為導向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓練的孩子對這項運動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣,從籃球訓練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

  • “溝通體系”

    東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓練而達到教學目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點,通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

  • 提升孩子籃球能力

    訓以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓練過程中所加入的啟明星因素,讓學員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時,更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。


株洲東方啟明星籃球訓練營怎么樣?東方啟明星籃球培訓設(shè)置了分年齡分階段的籃球培訓,每個階段的孩子可以按照自身能夠練習的籃球方案,配置了合適的籃球架籃球等訓練器材,根據(jù)孩子的運動習慣和生理等能力的特點,為孩子配置更科學的籃球訓練方案。

比較突出的特點就是讓孩子體驗到合適的籃球訓練方案,分成了幾個籃球訓練階段,包括了從幼兒籃球啟蒙階段,在少兒籃球進階階段,還有青少年籃球課程。

東方啟明星籃球培訓按照這些不同的課程,學校也設(shè)置了分階段的訓練階段,首先是在啟蒙階段,這是對籃球技能進行更加詳細和具體的指導,從孩子對籃球的運動興趣出發(fā),在循序漸進的籃球?qū)W習中,逐步可以看到籃球?qū)W習方面的進步,從籃球的認知開始,提升對籃球?qū)W習的技能。

在孩子訓練的過程中,和孩子平時的練習不同,我們的教練是從糾正學員的練習動作,能做出更好表現(xiàn)開始的,通過對籃球動作的練習,在開始的基礎(chǔ)動作訓練和對抗比賽中,了解到籃球如何打才比較好,通過及時糾正學員的動作,并且鍛煉體能的方式,我們有著籃球教練員來講解運球、三步上籃和防守等技能要點。

孩子可以從動作所帶來的力量中,逐步體會到籃球采用正確的練習方式,所帶來的專業(yè)技能的進步,鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。

東方啟明星籃球培訓設(shè)置的訓練中,通過一定基礎(chǔ)的籃球訓練方案,孩子可以參與到平時的對抗比賽中,通過比賽的形式來看到運用的籃球技能是不是合適。

針對籃球訓練方面存在的問題,我們的老師也具有豐富的經(jīng)驗,是專業(yè)的運動員,同時也是在各類訓練中看到孩子進步,全程監(jiān)督,給孩子積極和鼓勵的練習方式。

對于東方啟明星籃球訓練營好不好這個問題,這次也從為不同學習階段的孩子帶來的指導,還有及時糾正孩子的動作,提升孩子表現(xiàn)能力的方式介紹了一下,如果想提升孩子在籃球?qū)W習上的能力,歡迎來到這里學習。

少兒籃球基礎(chǔ)訓練

1、理論知識教育:介紹籃球運動意義和價值,培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成尊重教練(老師)、隊友(同學)、裁判(規(guī)則)。服從紀律,遵守規(guī)則、尊重集體;培養(yǎng)堅強不屈、頑強奮斗得意志品質(zhì)。初步掌握主要技術(shù)動作和基本配合方法,具有初步的籃球知識。

2、身體訓練:全面發(fā)展身體素質(zhì),重點發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性和靈活性及跑、跳的銜接能力,同時培養(yǎng)對籃球的興趣。

3、技術(shù)訓練:通過訓練初步掌握手對球的控制和支配的基本技能,學習并初步掌握運傳接球、投籃持球、突破上籃、簡單的組合技術(shù)等基本技術(shù),提高應(yīng)變能力。

4、技術(shù)訓練:學習并初步掌握個人技術(shù)動作和配合組合技術(shù),提高一對一和基礎(chǔ)配合中的組合技術(shù)能力,初步掌握集體對抗中布局和選位正確方法,提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

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