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珠海香洲春暉路青出于藍(lán)籃球培訓(xùn)
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珠海青出于藍(lán)少兒籃球入門班靠譜么?

發(fā)布時(shí)間:2021-11-15 14:19:10來(lái)源:魔方格

珠海青出于藍(lán)少兒籃球入門班靠譜么?珠海市香洲區(qū)籃球協(xié)會(huì)成立于2015年7月,前身是珠海市香洲區(qū)三友籃球協(xié)會(huì),于2006年由7位籃球愛好者發(fā)起成立,09年在民政部門登記成為正式社會(huì)組織,在冊(cè)登記會(huì)員超500人,是香洲區(qū)官方籃球協(xié)會(huì)組織,具備承辦各類政府服務(wù)、競(jìng)賽活動(dòng)、培訓(xùn)推廣、聯(lián)誼交流的資格和能力。

珠海青出于藍(lán)少兒籃球入門班

課程培訓(xùn)計(jì)劃

技能提升

①熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識(shí)。

②掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)腳步,如:左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。

③在強(qiáng)化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)。

④通過(guò)技術(shù)組合,配合團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)員良好的對(duì)抗與比賽意識(shí)。

體能提升

①培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)。

③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。

素質(zhì)提升

①培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

②培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價(jià)值以及磨練堅(jiān)持不懈的意志力。

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