北京東城少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家教的不錯(cuò)？

其實(shí)，在幼兒學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)好處多多。讓孩子們玩籃球，并不是只為了比賽，而是為了促進(jìn)孩子的身體發(fā)展和身體健康。幼兒籃球運(yùn)動(dòng)是在遵循成人籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則的基礎(chǔ)上，根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和體能發(fā)展水平，簡(jiǎn)化籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與理論而形成的一種幼兒體育運(yùn)動(dòng)形式。那么，北京東城少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家教的不錯(cuò)？推薦東方啟明星。

啟明星籃球課堂

訓(xùn)練為輔，育人為本，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受愛(ài)，傳遞愛(ài)

啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。

主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng)，讓孩子在互動(dòng)中感受愛(ài)，傳遞愛(ài)。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員**提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)的重要因素。

不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。

用拼圖，積木，繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律，養(yǎng)成合作習(xí)慣，同時(shí)在健康快樂(lè)的課堂里對(duì)英文進(jìn)行啟蒙。

參加籃球培訓(xùn)班需要掌握什么技能?

1. 如果想突破對(duì)手，運(yùn)球速度不能太快，但必須有節(jié)奏感。如果你精通該技術(shù)，則可以時(shí)快時(shí)慢地運(yùn)球。請(qǐng)注意，雙腿應(yīng)隨時(shí)準(zhǔn)備加速，以使對(duì)手無(wú)法理解自己的真實(shí)意圖，并可以輕松掌握進(jìn)攻的主動(dòng)性和節(jié)奏感。

2. 如果要當(dāng)面突破，不要將身體傾斜得太靠近對(duì)手，雙腳之間的距離也不要太大。這會(huì)影響你的防守速度。你可以假裝突破并看對(duì)手的上半身。當(dāng)對(duì)手跳起來(lái)時(shí)，你再跳，否則就會(huì)晃，并導(dǎo)致防守失敗。

籃球培訓(xùn)時(shí)的原地練習(xí)方法

1、交叉訓(xùn)練。這一點(diǎn)運(yùn)球的具體方法是：前后交叉雙腿，然后單膝蹲下，注意膝蓋不能碰到地面，然后用一只手原地練球。這個(gè)練習(xí)的目的是掌握運(yùn)球的節(jié)奏和速度。但一定要把握好籃球的高度，不能讓它超過(guò)膝蓋，也不能太低，要把籃球的落點(diǎn)控制在很小的范圍內(nèi)，建議是一個(gè)點(diǎn)。

2、弓步側(cè)身訓(xùn)練。這種方法是經(jīng)過(guò)前后推拉運(yùn)球，加強(qiáng)手對(duì)籃球的控制。練習(xí)的時(shí)候，還是要控制好節(jié)奏，手和地面保持垂直狀態(tài)，而不是水平。此外，還要注意前后運(yùn)球的速度，保持運(yùn)球高度在前腿弓箭步的膝蓋區(qū)域。

3、雙腳分開(kāi)練習(xí)。這需要在前兩個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。這進(jìn)一步加強(qiáng)了運(yùn)球的感覺(jué)，對(duì)身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)大有裨益。但這個(gè)練習(xí)也要注意運(yùn)球的高度，不要太高，也不要太低。