北京東城少兒籃球培訓機構(gòu)哪家教的不錯？

其實，在幼兒學習籃球運動好處多多。讓孩子們玩籃球，并不是只為了比賽，而是為了促進孩子的身體發(fā)展和身體健康。幼兒籃球運動是在遵循成人籃球運動的基本規(guī)則的基礎(chǔ)上，根據(jù)孩子的年齡特點和體能發(fā)展水平，簡化籃球運動技術(shù)與理論而形成的一種幼兒體育運動形式。那么，北京東城少兒籃球培訓機構(gòu)哪家教的不錯？推薦東方啟明星。

啟明星籃球課堂

訓練為輔，育人為本，讓孩子在學習中感受愛，傳遞愛

啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓練環(huán)境，幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學友情。

主動主辦節(jié)日活動，讓孩子在互動中感受愛，傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學員**提高籃球水平的重要原因，也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

不同于傳統(tǒng)的教學方式，在啟明星，孩子是主體，老師只是搭建孩子與學習方法的橋梁。

用拼圖，積木，繪本等科學教具培養(yǎng)孩子遵守紀律，養(yǎng)成合作習慣，同時在健康快樂的課堂里對英文進行啟蒙。

參加籃球培訓班需要掌握什么技能?

1. 如果想突破對手，運球速度不能太快，但必須有節(jié)奏感。如果你精通該技術(shù)，則可以時快時慢地運球。請注意，雙腿應隨時準備加速，以使對手無法理解自己的真實意圖，并可以輕松掌握進攻的主動性和節(jié)奏感。

2. 如果要當面突破，不要將身體傾斜得太靠近對手，雙腳之間的距離也不要太大。這會影響你的防守速度。你可以假裝突破并看對手的上半身。當對手跳起來時，你再跳，否則就會晃，并導致防守失敗。

籃球培訓時的原地練習方法

1、交叉訓練。這一點運球的具體方法是：前后交叉雙腿，然后單膝蹲下，注意膝蓋不能碰到地面，然后用一只手原地練球。這個練習的目的是掌握運球的節(jié)奏和速度。但一定要把握好籃球的高度，不能讓它超過膝蓋，也不能太低，要把籃球的落點控制在很小的范圍內(nèi)，建議是一個點。

2、弓步側(cè)身訓練。這種方法是經(jīng)過前后推拉運球，加強手對籃球的控制。練習的時候，還是要控制好節(jié)奏，手和地面保持垂直狀態(tài)，而不是水平。此外，還要注意前后運球的速度，保持運球高度在前腿弓箭步的膝蓋區(qū)域。

3、雙腳分開練習。這需要在前兩個練習的基礎(chǔ)上進行的。這進一步加強了運球的感覺，對身體的協(xié)調(diào)運動大有裨益。但這個練習也要注意運球的高度，不要太高，也不要太低。