上海浦東東方啟明星少兒籃球培訓班怎么樣

上海浦東東方啟明星少兒籃球培訓班怎么樣？東方啟明星為了讓有不同籃球運動學習需求的孩子們，能享受更有針對性的課程體驗，把籃球教育所具備的技能提升、品質(zhì)磨礪、晉升及社交能力培養(yǎng)，更好地賦能到孩子，東方啟明星將實行課程及服務(wù)的系統(tǒng)化升級。

籃球，是堅持的動力;籃球，是奮斗的目標;籃球，是生命。許多家長對練籃球都有一個很大的誤區(qū)，認為打籃球會耽誤孩子們的學習時間。其實不然，打籃球會促進孩子們的大腦積極運轉(zhuǎn)，因為打籃球同樣是一件需要動腦子的事情。打籃球可以調(diào)節(jié)緊張的學習、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉。

東方啟明星青少兒籃球培訓秉承“以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導向，以育人為根本目的”的教學理念，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分級，針對性課程，讓孩子了解籃球運動文化、技戰(zhàn)術(shù)的同時，在快樂的籃球?qū)W習環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，塑造陽光積極的性格。

孩子什么時候?qū)W籃球好?

少兒主要是學一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運動能夠促進孩子的生長發(fā)育。

籃球是一個團隊配合和自我組織的一項運動項目，也是高智商的一項運動，現(xiàn)在孩子的獨立性都很強，也很聰慧，要是能在這個時候得到組織能力，力和團隊意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的。籃球運動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運動，沒有枯燥乏味，能讓孩子很興奮的進行體育鍛煉，體重自然而然下降。

籃球培訓滑步技巧：

一.滑步的正確方法

兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發(fā)力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時，右腳發(fā)力先向右“挪”，然后左腳拖過來。

二.實踐訓練

兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領(lǐng)

用同向滑步的腿發(fā)力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習時，必須強調(diào)讓學生在時間練習段落的時候，就一定養(yǎng)成正確的動作和好的練習習慣，事實上，只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。