長沙岳麓少兒籃球培訓(xùn)班哪家靠譜

籃球，是堅(jiān)持的動力;籃球，是奮斗的目標(biāo);籃球，是生命。許多家長對練籃球都有一個很大的誤區(qū)，認(rèn)為打籃球會耽誤孩子們的學(xué)習(xí)時(shí)間。其實(shí)不然，打籃球會促進(jìn)孩子們的大腦積極運(yùn)轉(zhuǎn)，因?yàn)榇蚧@球同樣是一件需要動腦子的事情。打籃球可以調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉。

長沙岳麓少兒籃球培訓(xùn)班哪家靠譜?

東方啟明星體育于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù)，從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運(yùn)營模式，擴(kuò)大體育市場，推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

東方啟明星青少兒籃球培訓(xùn)秉承“以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本目的”的教學(xué)理念，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分級，針對性課程，讓孩子全面了解籃球運(yùn)動文化、技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，在專業(yè)、快樂的籃球?qū)W習(xí)環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動熱情，塑造陽光積極的性格。

孩子什么時(shí)候?qū)W籃球好？

少兒主要是學(xué)一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運(yùn)動能夠促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

籃球是一個團(tuán)隊(duì)配合和自我組織的一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目，也是高智商的一項(xiàng)運(yùn)動，現(xiàn)在孩子的獨(dú)立性都很強(qiáng)，也很聰慧，要是能在這個時(shí)候得到組織能力，力和團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的?；@球運(yùn)動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運(yùn)動，沒有枯燥乏味，能讓孩子很興奮的進(jìn)行體育鍛煉，體重自然而然下降。

打籃球的基本動作技巧

運(yùn)球技巧之基本功：

運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn)，運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球?？梢远嘤弥窀彤?dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球：

變向運(yùn)球是過人常用的技巧，也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等，這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體，提高運(yùn)球速度，盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。