魔方格
4到6歲幼兒，是以團隊游戲引導訓練，以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步。
發(fā)布時間:2021-08-17 11:19:39來源：魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求，難度相對較高，如果不經(jīng)歷足夠的訓練和磨礪，孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴格訓練，也必然有著勤奮，執(zhí)著之心。為了要打好籃球，孩子會更加的刻苦練習。長此以往的堅持，鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒，是以團隊游戲引導訓練，以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導學員，通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步。
10到12歲少兒，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓練。
在我國大學，職業(yè)聯(lián)賽休賽期間，對于有修復穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員，通過測試評估，找出技術(shù)問題，進行針對性強化訓練，并配合心理素質(zhì)訓練，讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信，更能適應場上任何變化。
學員從籃球0基礎(chǔ)到比賽，每年的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，并將評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程。
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上海靜安少兒籃球培訓班哪家好?小編推薦上海靜安東方啟明星少兒籃球培訓班，東方啟明星成立于2009年，是集青少兒籃球培訓、少兒體適能培訓、賽事運營、營地教育、教練員培訓、球員經(jīng)紀、體育留學、商學院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務提供商。不斷提升籃球教練員專業(yè)化水平，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
東方啟明星少兒籃球培訓班學習的內(nèi)容主要是籃球的運傳投突整體的籃球教學，配合前期團隊對抗訓練，半場技術(shù)訓練等訓練內(nèi)容，逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團隊的凝聚力，學習的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度，也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì)，鼓勵的方式讓運動的激情去感染孩子。
籃球常用傳球方法
雙手胸前傳球
雙手胸前傳球就是在把球傳出去之后，拇指和手心要朝下，其他的手指保持向前，而擊地傳球時，手指要向下有力，要讓球碰倒地板后，再進行反彈，讓球到達接球隊員的腰間位置。
雙手擊地傳球
在進行雙手擊地傳球的時候，要保持手指的張開，大拇指要形成八字形，然后使用指根以上的部位，去握住球的側(cè)后方，讓手心空著;然后兩個肘部要保持自然的彎曲狀態(tài)，并放在身體的兩側(cè)部位，然后把球放在胸前的部位。這個時候，要保持腕部，肩部肌肉的放松，身體是站立的姿勢。在練習傳球時，后腿要蹬地，身體的重心要向前面移動，手腕要從下到上進行翻轉(zhuǎn)，與此同時，大拇指要用力地向下壓，然后使用中指和食指進行用力的彈撥，這樣就可以把球傳出去了。
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