4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
發(fā)布時間:2021-07-24 14:41:17來源:魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達(dá)到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練,以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員,通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對性強化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺:手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時了解孩子的訓(xùn)練情況。
青島少兒籃球培訓(xùn)班學(xué)費多少?籃球?qū)W費的問題也是家長普遍關(guān)注的,不同城市學(xué)籃球的價格是不一樣的,目前學(xué)籃球的話,如果按照40分鐘每課時來算的話,一課時的費用大概在100-150之間的比較多,具體的話就需要結(jié)合各個籃球機(jī)構(gòu)來看了。
打籃球底線突破要注意什么?
1.啟動速度方面
帶球準(zhǔn)備底線突破時,很重要的一點就是提起速度,在防守方?jīng)]反應(yīng)過來時提前加速,把對方甩開。加速時要看好對方位置,不要撞在人身上,否則可能被判罰帶球撞人。
2.注意過人技巧
底線突破時,變向運球是比較好用的,即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平時要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完成變向運球過人的技能。
3.小心協(xié)防隊員
底線突破時,如果甩掉了對方的防守人,還要注意協(xié)防的,以免出現(xiàn)失誤,就可惜了。
4.不要踩線出界
運球底線突破時,要看好腳下,不要被對方給擠出邊線。一旦出界就麻煩了,突破顯得無用了。
5.選擇好出手方式
底線突破時,出手方式盡量選擇反手或者勾手上籃,這樣比較好得分,直接投籃命中率反而不高。
6.警惕高個子封蓋
突破時,要注意看對方的高個子防守人,盡量做個假動作,不要被對方封蓋了
課程:青島少兒籃球培訓(xùn)班 學(xué)校: 青島市北遼陽西路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: