發(fā)布時(shí)間:2021-07-20 09:46:49來(lái)源:魔方格
打籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),同時(shí),打籃球又因?yàn)槭窃趫F(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,這對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運(yùn)球鍛煉,大大刺激左右腦的發(fā)育,而動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的變化,加速了大腦做出反應(yīng),這也就是人們常說(shuō)的動(dòng)作敏捷。經(jīng)常打籃球的孩子除了身體素質(zhì)好之外,更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的刺激,讓腦部發(fā)育增強(qiáng),讓孩子變得更加的聰明。
這是基本要學(xué)習(xí)的。當(dāng)你無(wú)事可做時(shí),你可以自己拿個(gè)籃球運(yùn)球。當(dāng)你熟練后,你可以試著邊走邊運(yùn)球,然后你可以邊跑邊拍,用雙手交替排球。慢慢熟練運(yùn)球。
熟悉運(yùn)球后,可以練習(xí)上籃,這也是基本的籃球動(dòng)作,上籃可以從正面上籃開(kāi)始,先運(yùn)球進(jìn)入禁區(qū),然后抱著籃球跑2步,第三步在空中跳起來(lái)打籃球到籃板,之后在前場(chǎng)熟悉邊路等等。
優(yōu)質(zhì)的師資儲(chǔ)備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,讓孩子們?cè)趯?zhuān)業(yè),快樂(lè)的籃球環(huán)境中,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),學(xué)習(xí)積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的文化,規(guī)則,戰(zhàn)術(shù)的同時(shí),提高孩子運(yùn)傳投的基本技術(shù),實(shí)戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,同時(shí)鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。
東方啟明星開(kāi)設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過(guò)游戲化訓(xùn)練方式,培養(yǎng)學(xué)員運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)塑造更加陽(yáng)光積極的性格。
為有進(jìn)一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過(guò)測(cè)試選拔學(xué)員,并根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)進(jìn)行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練,強(qiáng)化學(xué)員意志品質(zhì),同時(shí)提供市/區(qū)級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
為有專(zhuān)業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級(jí)別班型,旨在培養(yǎng)未來(lái)籃球人才。通過(guò)“考核+選秀”機(jī)制選拔精英學(xué)員,在個(gè)人競(jìng)技水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)上,針對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合能力進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練,同時(shí)提供國(guó)際/國(guó)家級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
青島黃島少兒籃球培訓(xùn)班哪里有?青島東方啟明星籃球培訓(xùn)籃球培訓(xùn)班,適合3~16周歲孩子學(xué)習(xí)的籃球培訓(xùn)班,高端專(zhuān)業(yè),采用國(guó)際化青少年籃球訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn).我們致力于青少年籃球培訓(xùn),籃球?qū)W校經(jīng)營(yíng),青少年籃球人才培養(yǎng),人才海外培訓(xùn),輸送和留學(xué)等多方位的服務(wù)。
一對(duì)一特訓(xùn)課程
適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員, 通過(guò)測(cè)試評(píng)估,有針對(duì)性的進(jìn)行攻守基 本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求, 制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃, 使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
小精英班
小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。 通過(guò)選材篩選,挑出本體感覺(jué), 運(yùn)動(dòng)能力的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練, 并加以不拘一格的晉升制度, 經(jīng)過(guò)4-6年的雕琢, 使小學(xué)員具備特點(diǎn)完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力, 同時(shí)具備堅(jiān)韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。
大精英班
大精英班是東方啟明星較高級(jí)別的班種, 學(xué)員組成來(lái)自北京各個(gè)高級(jí)中學(xué) 及大學(xué)較為的籃球手。 通過(guò)精細(xì)的攻守配合體系及個(gè)人攻守體系, 修復(fù)完善建立個(gè)人特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類(lèi)拔萃。 再加上學(xué)員集聚一起,高端的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境, 又會(huì)使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。
職業(yè)培訓(xùn)
在我國(guó)大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間, 對(duì)于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員, 通過(guò)測(cè)試評(píng)估,找出技術(shù)問(wèn)題, 進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練, 讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信, 更能適應(yīng)場(chǎng)上任何變化。
課程:青島黃島少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 青島黃島區(qū)太行山路東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢(xún):