4到6歲幼兒，是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
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海淀區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京海淀區(qū)西三旗東方啟明星籃球培訓(xùn)
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海淀區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京海淀區(qū)西三旗東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時間:2021-06-30 11:13:29來源：魔方格
籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因?yàn)榛@球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求，難度相對較高，如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪，孩子甚至連一個小小的投籃都無法達(dá)到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練，也必然有著勤奮，執(zhí)著之心。為了要打好籃球，孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持，鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒，是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
10到12歲少兒，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國大學(xué)，職業(yè)聯(lián)賽休賽期間，對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員，通過測試評估，找出技術(shù)問題，進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練，并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信，更能適應(yīng)場上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽，每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，并將評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程。
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺：手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp，幫助家長隨時了解孩子的訓(xùn)練情況。
北京海淀少兒籃球培訓(xùn)班哪個好?小編推薦北京東方啟明星籃球培訓(xùn)班，東方啟明星籃球培訓(xùn)針對4-15歲孩子，兩次上線在家也能學(xué)習(xí)的籃球線上課程，滿足孩子基礎(chǔ)運(yùn)動，以及提高球感、協(xié)調(diào)、體能的專項需求。幫助孩子們在家也能科學(xué)合理運(yùn)動、提升免疫力、增強(qiáng)親子互動。
東方啟明星籃球培訓(xùn)將訓(xùn)練計劃設(shè)置為4-6歲、7-9歲、10-12歲、13-15歲四個不同年齡段，90%訓(xùn)練內(nèi)容在家就能完成，不僅方便訓(xùn)練，還能培養(yǎng)孩子的每日運(yùn)動習(xí)慣。學(xué)員通過掃描下方二維碼，進(jìn)入東方啟明星公眾號即可彈出全部線上課程鏈接，可根據(jù)自身情況選擇，隨時隨地在線系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
東方啟明星籃球培訓(xùn)課程類型介紹
10種無噪音室內(nèi)籃球活動。以趣味游戲的形式進(jìn)行無需拍球的籃球訓(xùn)練，不產(chǎn)生噪音，并激發(fā)孩子初期對籃球的感知和興趣。在較大限度上幫助入門的孩子提高運(yùn)動能力。
家庭趣味體能游戲。增強(qiáng)孩子的肌肉靈活性、彈跳力及手眼協(xié)調(diào)性，讓孩子從小正確認(rèn)識自己的身體發(fā)展規(guī)律，易于培養(yǎng)自律堅毅的品質(zhì)，較重要的親子互動鍛煉在提升親子雙方身體素質(zhì)的同時增進(jìn)親密度。
精英徒手訓(xùn)練進(jìn)階課。作為具有一定籃球基礎(chǔ)的精英班學(xué)員，著重利用疫情的推遲開學(xué)的時間在家進(jìn)行高難度的徒手力量訓(xùn)練，既有利于強(qiáng)化力量、敏捷性、爆發(fā)力也有助于提高免疫力，促進(jìn)身體發(fā)育。
此外，東方啟明星全國5000+教練實(shí)時在線，超長待機(jī)在平臺點(diǎn)評指導(dǎo)孩子動作要領(lǐng)，鼓勵孩子堅持運(yùn)動。
打籃球好處
快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場給他們提供了交流的機(jī)會?；@球運(yùn)動能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。
課程：北京海淀西三旗少兒籃球培訓(xùn)班 學(xué)校： 北京海淀區(qū)西三旗東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
