101歲高齡奶奶堅(jiān)持練瑜伽

Tao Porchon-Lynch，翻開她的履歷，簡(jiǎn)直令人不可思議。她是瑜伽屆的傳奇人物，目前世界上較年長(zhǎng)的瑜伽教練，瑜伽生涯超過90年，和“圣雄”甘地一起游行，當(dāng)過好萊塢女演員，也當(dāng)過舞女，83歲開始跳交誼舞，和小她整整70歲的舞伴Antoine一起登上美國(guó)達(dá)人秀……

雖然已經(jīng)101歲了，但她沒有像其他老年人一樣安享晚年生活，反而比年輕人活得還像年輕人。

她重視身材管理，擁有年輕的心態(tài)，對(duì)任何事物都保持著好奇心，對(duì)自己的既定目標(biāo)一往無前，對(duì)生活的熱愛程度，讓我們這些年輕人都自愧不如。

Tao出生于1918年的法屬印度，在8歲那年，她第一次知道了瑜伽，那時(shí)候瑜伽是男孩子的“專利”，女孩被從小教育要成為一名淑女，練瑜伽是不被允許的。而Tao對(duì)瑜伽表現(xiàn)出了濃厚的興趣，還對(duì)勸阻她的人說道：“如果男孩能做到，那我也能做到。”

就這樣，瑜伽作為Tao“一見鐘情”的運(yùn)動(dòng)，與她相伴相守長(zhǎng)達(dá)90年，她因?yàn)殍べぃ两袢员３种畹纳聿?，年輕的心態(tài)，源源不斷的激情和靈感。她從形體動(dòng)作，到瑜伽冥想，她覺得自己的身心始終都處在較佳狀態(tài)，雖然年齡在增長(zhǎng)，但大腦和身體卻充滿活力，而且練習(xí)冥想，還讓她領(lǐng)悟了很多人生哲理，學(xué)會(huì)了自我反省，幫助她以更好的心態(tài)來面對(duì)漫長(zhǎng)人生。

除了練習(xí)瑜伽，Tao的人生履歷也同樣精彩。二戰(zhàn)期間，Tao和家人在法國(guó)居住，她做了人生中較冒險(xiǎn)的一件事，幫助當(dāng)?shù)鬲q太難民。

他們將猶太人藏在家中，用裝土豆的麻袋蓋住藏身處，以躲避德軍的追捕?？上В萝娸^后還是發(fā)現(xiàn)了他們，Tao不得不和家人前往英國(guó)避難。

在英國(guó)，Tao又給自己開拓了一個(gè)新身份“夜店明星”。從小練瑜伽的她，身材氣質(zhì)出眾，動(dòng)感活力的舞姿為她在倫敦圈粉無數(shù)。

在那段籠罩在戰(zhàn)爭(zhēng)陰霾中的歲月，Tao用自己的舞蹈，讓人們暫時(shí)放下對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的恐懼和傷痛，也提振著無數(shù)人的信心，當(dāng)時(shí)倫敦的記者甚至稱她為“照亮倫敦的一束光”。

隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)束，她又有了新的人生追求，那就是成為一名的模特。對(duì)于特立獨(dú)行，渴望沖破一切桎梏，向往自由的她來說，好像沒有什么事可以難倒她。

Tao很快躋身歐洲時(shí)尚圈的，成為香奈兒的模特，還獲評(píng)當(dāng)年的“歐洲第一長(zhǎng)腿”。她從來沒有停止對(duì)新鮮事物的嘗試，好萊塢電影公司米高梅找到她，讓她去當(dāng)演員，她欣然前往。

在好萊塢，她參演了很多大制作影片，跟很多好萊塢的名流影星成為了朋友，但這一切都沒有讓她迷失自我，她仍然是那個(gè)熱愛瑜伽的女孩，她常常在拍攝間隙，在片場(chǎng)開始冥想，在每一天的清晨，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽。

她曾說：“瑜伽已經(jīng)融入了我的生命，它是我生命的組成部分，如果讓我忙到放棄瑜伽，那我的生命在那一刻也就停止了。”

在她的影響下，很多好萊塢的影星也開始接觸瑜伽，Tao成為了他們的瑜伽老師，她希望把在瑜伽身上感受到的快樂，也傳導(dǎo)給別人。

就這樣，她又讓自己成為了一名瑜伽教練，致力于把瑜伽理念傳播到世界上的各個(gè)角落。

當(dāng)人們都以為，她的人生已經(jīng)足夠精彩時(shí)，她自己卻還是不安于現(xiàn)狀，83歲開始學(xué)習(xí)跳交誼舞，她成為了舞蹈教室歷較高齡的學(xué)員，而她并不是一時(shí)興起的玩票，而是比年輕人更認(rèn)真更努力，她遇到了小自己70歲的舞伴，并一起出現(xiàn)在了很多國(guó)際賽事的舞臺(tái)。

她和舞伴登上美國(guó)達(dá)人秀，評(píng)委為他們的高難度動(dòng)作所折服，他們的這段舞蹈在視頻網(wǎng)站的播放量，剛剛放出就超過100萬，實(shí)力秒殺一眾網(wǎng)紅。

“我?guī)е闷嫘倪M(jìn)入了很多行業(yè)，但我并不是一時(shí)新鮮，我如果認(rèn)定一件事，就會(huì)認(rèn)真去做，并帶著這種專注，享受沉浸在當(dāng)下的時(shí)刻。人生有好多事要做，但是只有好少的時(shí)間去完成。”Tao滿足又惋惜地說道，讓我們感受到了她對(duì)于生活的無上熱愛。

如今的她，仍保持著一周教授6-8節(jié)瑜伽課的頻率，講解、親身示范，絲毫看不出年齡對(duì)她有什么影響。

除了當(dāng)瑜伽教練，她現(xiàn)在已經(jīng)是媒體爭(zhēng)相報(bào)道的名人了，接受采訪、發(fā)表演講、出自傳、簽名會(huì)……這些絲毫沒有影響到她的初心，她帶著對(duì)生命的好奇，去迎接每一個(gè)屬于自己的時(shí)刻。

“在我心里，我始終都是二十幾歲，而且我也不打算長(zhǎng)大，瑜伽是我的朋友，也是我的伴侶，它會(huì)陪伴著我永遠(yuǎn)年輕。”