魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>
朝陽區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京朝陽花香盛世體育泡泡校區(qū)（藍(lán)/羽）
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朝陽區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京朝陽花香盛世體育泡泡校區(qū)（藍(lán)/羽）
發(fā)布時(shí)間:2023-09-07 10:50:17來源：魔方格
羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長方形的場地上進(jìn)行，場地中間有網(wǎng)相隔，雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)，將球在網(wǎng)上往返對擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi)，或使對方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始，以左、右分邊站位，平抽平打殺球?yàn)橹?，壓在前場進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識，力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進(jìn)攻，打亂對方站位，創(chuàng)造后場進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位，后場逢高球就下壓，這種打法要求站在后場的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力，站在前場的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識和技術(shù)。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角，即使在對方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對方兩底角來調(diào)動(dòng)對手，伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
北京朝陽羽毛球培訓(xùn)費(fèi)用多么?花香盛世體育的課程班型設(shè)置的比較多，不同的學(xué)員對應(yīng)的課程也有所不同，花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在3000-7000元左右，在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定，如果大家想要了解更多的機(jī)構(gòu)收費(fèi)情況，也可以撥打下方電話詳細(xì)咨詢，具體收費(fèi)以校區(qū)實(shí)際情況為準(zhǔn)。
花香盛世覆蓋全國18個(gè)城市，在籃球、足球、羽毛球等多個(gè)體育項(xiàng)目上有著的表現(xiàn)，為青少年體育學(xué)習(xí)制定了全新的課程標(biāo)準(zhǔn)，打造了更能激發(fā)參與興趣的訓(xùn)練模式。為孩子們提供訓(xùn)+練+賽的較佳體育學(xué)習(xí)時(shí)間方法，想了解具體地址，可以咨詢線上客服老師或者撥打全國咨詢熱線400-0929-858。
花香盛世羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容
適合對象：5-18歲學(xué)員
使用教材：花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資：花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容：學(xué)員們在教練的指導(dǎo)下，對羽毛球理論和實(shí)操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外，安排各種比賽，讓學(xué)員通過相互之間的切磋，掌握羽毛球技能。
羽毛球每天必練的基本功是什么?
1.練習(xí)前要做好準(zhǔn)備，否則很容易受傷
2.要制定正確靈活的(正反手)握法，堅(jiān)決糾正“拳頭握法”和“蒼蠅拍握法”
3.為了練習(xí)每一項(xiàng)技術(shù)，我們必須采用多球訓(xùn)練的方法，以加強(qiáng)技術(shù)
4.高球發(fā)球，掌握后逐漸練習(xí)別人
5、后場技術(shù)也要先掌握高球再練習(xí)平球、吊球和殺球，并注意后撤的過程，必須先將手肘向側(cè)面抬起，這樣才能將全身有限的力量用到打球的瞬間，而且有必要有一個(gè)后繞的動(dòng)作，就像鞭打一樣。
6.擊球前一定要注意持球和放松，否則你將無法發(fā)揮力量
課程：北京朝陽泡泡羽毛球館訓(xùn)練 學(xué)校： 北京朝陽花香盛世體育泡泡校區(qū)（藍(lán)/羽） 咨詢：
