發(fā)布時(shí)間:2023-07-04 11:16:52來(lái)源:魔方格
羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。
教學(xué)內(nèi)容
從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。
通過(guò)網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。
兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。
以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來(lái)調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。
花香盛世教練團(tuán)隊(duì),具備中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。學(xué)員必須通過(guò)入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過(guò)教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。這也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
昆明盤龍羽毛球暑期培訓(xùn)費(fèi)用
培訓(xùn)班的收費(fèi)一般在200-400元每課時(shí)左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)也會(huì)有所不同。羽毛球一對(duì)二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,一般為10個(gè)小時(shí),每小時(shí)左右,一節(jié)課200-400元左右。
暑假或寒假會(huì)有所調(diào)整,寒假大概需要1500-2500元一學(xué)期就12-15節(jié),暑假大概1600-1900元一學(xué)期就10節(jié)。
為什么學(xué)羽毛球?
易上手。很多人剛開始接觸羽毛球,都是在露天的場(chǎng)所,拿一副拍子就能打起來(lái),這個(gè)時(shí)期對(duì)于羽毛球的認(rèn)識(shí)雖然只存在較淺的層面,也非常有趣,隨時(shí)就能開練不受場(chǎng)地和打法的限制。等到了室內(nèi)專業(yè)球館,要想提高,找個(gè)教練練習(xí),三個(gè)月就能打得有模有樣,前期的提升會(huì)很快,等到掌握了基礎(chǔ)的,以后就能靠自己摸索提高了。興趣是較好的老師,羽毛球能讓你盡快的上手,找到一項(xiàng)自己能做能樂(lè)的運(yùn)動(dòng),還能收獲滿滿的幸福。
羽毛球的邊界規(guī)則如下:
單打邊界:底部以靠外面的線為界,兩邊以靠里面的線為界。
雙打邊界:底部以靠外面的線為界,兩邊以靠外面的線為界。
羽毛球單打規(guī)則:當(dāng)發(fā)球方得分為0或偶數(shù)時(shí),雙方球員均在各自右側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí),雙方球員在各自的左側(cè)發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
羽毛球雙打規(guī)則:在比賽中,當(dāng)比分為0甚至更大時(shí),球從右側(cè)發(fā)球臺(tái)對(duì)角送到對(duì)方場(chǎng)地的右側(cè)接發(fā)球臺(tái);當(dāng)比分是奇數(shù)時(shí),球從左側(cè)發(fā)球臺(tái)對(duì)角送到對(duì)方場(chǎng)地的左側(cè)接發(fā)球臺(tái)。
比賽中,只有當(dāng)一方連續(xù)得分時(shí),發(fā)球方必須在右側(cè)或左側(cè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)球,而接發(fā)球方的位置保持不變。
課程:昆明盤龍羊腸村球館羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 昆明盤龍花香盛世羊腸村球館校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢: