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發(fā)布時間:2023-06-29 10:16:11來源：魔方格
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進行，場地中間有網相隔，雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術，將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區(qū)域內，或使對方擊球失誤為勝。
教學內容
從發(fā)球搶攻開始，以左、右分邊站位，平抽平打殺球為主，壓在前場進攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術和較強的封網意識，力爭在前場解決戰(zhàn)斗。
通過網前搓、勾對角及推半場球或找空隙進攻，打亂對方站位，創(chuàng)造后場進攻機會。它要求運動員有細巧的網前技術。
兩運動員基本保持前后站位，后場逢高球就下壓，這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力，站在前場的運動員具有較強的封網意識和技術。
以平高球或長抽球壓住對方底線兩角，即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達到對方兩底角來調動對手，伺機進攻。它要求運動員具有較強的防守能力和較好的底線平抽球技術。
高遠球是打好羽毛球的基礎，那么在平時就需要用好拍以及反手、揮拍和拍這4個動作，要不斷地進行練習，從而形成條件反射的肌肉記憶。而接下來就在于基本的步調，因為，好的步伐可以讓選手在球場上更加容易地進行打球，并且當步伐加快的情況下，也可以更加的處理球。
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羽毛球比賽規(guī)則之發(fā)球
1、合法發(fā)球、接發(fā)球
A、發(fā)出的球向上飛行過網，如果未被攔截，球應落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(即落在界線上或界線內)。
B、發(fā)球員發(fā)球時，應擊中球。
2、不合法發(fā)球
A、拋起球發(fā)球：沒有應擊中球：球未落在規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內。
B、發(fā)球時，球停在網頂，球過網后掛在網上，被接發(fā)球員的同伴接到或接觸到球。
3、單打
A、一局中，發(fā)球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
B、一局中，發(fā)球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
4、雙打
A、發(fā)球方的分數為0或雙數時，發(fā)球方均應從右發(fā)球區(qū)發(fā)球：發(fā)球方的分數為單數時，發(fā)球方均應從左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
B、接發(fā)球員應是站在發(fā)球員斜對角發(fā)球區(qū)的運動員。
C、發(fā)球方每得一分后，原發(fā)球員則變換發(fā)球區(qū)再發(fā)球，負方兩運動員站位不變。
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