發(fā)布時(shí)間:2023-06-27 08:55:12來源:魔方格
花香盛世羽毛球培訓(xùn)班貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù),掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接。以參賽為目標(biāo),掌握全場對打難點(diǎn)技巧。專注實(shí)戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。
小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會難管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
孩子耐力差,能進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)?
羽毛球訓(xùn)練會不會影響學(xué)習(xí)成績?
女孩子可以參加羽毛球訓(xùn)練嗎?
發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍時(shí)盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。
球落在身體前上方時(shí),把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球時(shí)必須用手腕的力,如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力,要多加練習(xí),這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
訓(xùn)練強(qiáng)度大,激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。
師生比例升級,更多觸球練習(xí)進(jìn)步快。
培養(yǎng)比賽能力,提升戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)。
要知道,在正規(guī)的羽毛球比賽中,要想一擊即中,必須依靠高遠(yuǎn)球技巧。而且,高遠(yuǎn)球技術(shù)也是其他技術(shù)的重要基礎(chǔ)。另外,吊球,殺球,抽球,平高球等也都是訓(xùn)練的重點(diǎn)。那么成都龍泉驛初中羽毛球暑期班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)高么?
成都龍泉驛初中羽毛球暑期班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)高么?
羽毛球培訓(xùn)班的收費(fèi)一般在200-300元每課時(shí)左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)也會有所不同。羽毛球一對二培訓(xùn)一般在2000-3000元左右,一節(jié)課200-300元左右。
就兒童班而言一個學(xué)期大概是10-20天,正常情況下每周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。
花香盛世羽毛球培訓(xùn)優(yōu)勢
實(shí)力教練幫隊(duì)教學(xué)
羽毛球菁英班的教練都經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動員等級、資格證書等資質(zhì)的綜合評估考核。
入學(xué)測試奠定班級水準(zhǔn)
全能菁英班的學(xué)員必須通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部教學(xué)中心的多重審核。全能菁英班也是為想解鎖更高羽毛球水平的學(xué)員打造的進(jìn)階課程。
師資力量強(qiáng)大
花香盛世教練團(tuán)隊(duì),具備中國羽毛球協(xié)會青少兒運(yùn)動等級評定考評員、社會體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、優(yōu)化教學(xué)方式、提升理論水平,多方位提高教學(xué)效率。
羽毛球假動作技巧1
1、虛反手實(shí)正手勾網(wǎng)前球的假動作
這個假動作是較為匪夷所思的羽毛球假動作之一。如果大家看過丹麥好手的實(shí)戰(zhàn)表演,就會有同感發(fā)出感嘆。
2、虛搓實(shí)勾的假動作
當(dāng)對手放你的網(wǎng)前球后,自己就要移步到位,伸展手臂,拍面與地面平行,似要搓一個網(wǎng)前球。當(dāng)拍面到了球的下方,突然改搓為勾,回?fù)魧κ忠粋€對角網(wǎng)前球,使得對手判斷失誤。
3、虛推實(shí)撥的假動作
當(dāng)對手放你的網(wǎng)前球后,自己就要移步到位,乘著球還沒有下落過網(wǎng)頂,舉起球拍正向?qū)?zhǔn)來球,似要平推對方的后場或似直線擋放對方一個網(wǎng)前球,以便對方的注意力引到一方。而在拍子接觸球的一剎那,突然轉(zhuǎn)動手腕變拍型,將球撥到對方的另一區(qū)網(wǎng)前角處,讓對方措手不及。
4、虛發(fā)力挑后場而實(shí)際放網(wǎng)前的假動作
對付對方在其后場的頭頂劈吊網(wǎng)前球,自己還是要準(zhǔn)確判斷球的飛行路線和落點(diǎn),反應(yīng)移動到可能的落點(diǎn)處,正手(或者反手)大動作揮拍,象似要下手發(fā)力挑回對方的后場球。
這樣一來,對方在其后場或正在擊球后回位到中場,以為你要壓后場,就不會上網(wǎng),誰知你在拍子接觸球的一剎那突然手腕制動收力,輕擊球托放了對手一個直線HAIRPIN(直上直下的)網(wǎng)前球,讓對手再次起動來不及,從而主動變?yōu)楸粍恿恕?/p>
該假動作如果在自己的球拍接觸球時(shí)能使用手腕控制拍面,還可以回放對手的對角網(wǎng)前球??傊摷賱幼骺梢耘e一反三,回放對手不同的網(wǎng)前球。
5、虛擋實(shí)搓的假動作
當(dāng)對方與你斗網(wǎng)前小球,勾了一個對角網(wǎng)前球時(shí),自己要反應(yīng)和到位,乘球在網(wǎng)頂平行飛行的時(shí)候,拍面向著來球和網(wǎng)面,似要正向擋擊回放,當(dāng)球再繼續(xù)飛行剛低于網(wǎng)頂時(shí),突然變換拍面與地面平行,回搓對方一個滾網(wǎng)小球,而且讓球更靠近邊線,使得對手在回球時(shí)更困難。
課程:廈門思明建輝館羽毛球培訓(xùn) 學(xué)校: 成都龍泉驛花香盛世源議校區(qū)(羽毛球) 咨詢: