北京石景山泰然少兒羽毛球訓練班

穩(wěn)定和靈活變化的能力的同時，注意發(fā)展運動員的個人特長技術和戰(zhàn)術，增強戰(zhàn)術意識，確定自己比賽的戰(zhàn)術方案，培養(yǎng)和形成既符合運動員個性條件，又適合羽毛球技術發(fā)展趨向的個人打法。密切結合個人打法特點和戰(zhàn)術需要，著重抓好攻防中的主要環(huán)節(jié)，這樣可以使訓練少走彎路，并能迅速提高技、戰(zhàn)術水平。

北京石景山泰然少兒羽毛球訓練班選哪家?

花香盛世羽毛球精品課程的推出就是希望能夠通過系統(tǒng)化的專業(yè)訓練充分鍛煉孩子的身體機能，從而掌握羽毛球訓練技巧，提升能力?；ㄏ闶⑹朗冀K堅持以打造高水準羽毛球教練團隊，為學員提供高品質課程。

為了給學員提供更符合青少年羽毛球學習規(guī)律的高品質課程，花香盛世羽毛球教學體系優(yōu)化，根據(jù)年齡劃分的分班模式調整為根據(jù)技術水平進行分班?；ㄏ闶⑹烙鹈蚪叹殞W院全新上線，從教練員等級體系、教學方式方法、培訓內容、考核標準等方面進行升級打造。

花香盛世羽毛球培訓班內容

學習貼近實戰(zhàn)的進階技術，掌握技術動作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標，掌握全場對打難點技巧;專注實戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則;學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術。

花香盛世羽毛球培訓亮點

訓練強度大，激發(fā)身體素質與潛能。

師生比例升級，更多觸球練習進步快。

培養(yǎng)比賽能力，提升戰(zhàn)術意識和技術。

羽毛球雙打

(1)一局比賽開始，應從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。

(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果它的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。

①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應該由發(fā)球方的站在右側的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。

②每局開始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。

③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動員可先接發(fā)球。

(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。