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北京海淀花香盛世體育悅動(dòng)校區(qū)(藍(lán)/羽)
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北京海淀悅動(dòng)羽毛球培訓(xùn)班多少錢

發(fā)布時(shí)間:2023-06-20 15:37:57來源:魔方格

羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng),使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。羽毛球比賽在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地中間有網(wǎng)相隔,雙方運(yùn)用各種發(fā)球、擊球和移動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對(duì)擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對(duì)方擊球失誤為勝。

羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
01
U5-U12階段
1.寓教于樂,通過訓(xùn)練,建立對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
3.趣味體能訓(xùn)練和親子運(yùn)動(dòng)會(huì),綜合鍛煉體育素質(zhì)。
02
U12+階段
1.成熟的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
2.提供實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練。
3.在對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
4.對(duì)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行分析和指導(dǎo)。
羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容

適合對(duì)象:5-18歲學(xué)員
使用教材:花香盛世羽毛球講義
教學(xué)師資:花香盛世體育教練
教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下,對(duì)羽毛球理論和實(shí)操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
輔導(dǎo)目標(biāo)
羽毛球雙打法介紹
  • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

    從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球?yàn)橹?,壓在前?chǎng)進(jìn)攻。這種打法要求運(yùn)動(dòng)員要有較好的半場(chǎng)平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí),力爭(zhēng)在前場(chǎng)解決戰(zhàn)斗。

  • 前場(chǎng)打點(diǎn) 雅思輔導(dǎo)班配圖

    通過網(wǎng)前搓、勾對(duì)角及推半場(chǎng)球或找空隙進(jìn)攻,打亂對(duì)方站位,創(chuàng)造后場(chǎng)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。它要求運(yùn)動(dòng)員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。

  • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

    兩運(yùn)動(dòng)員基本保持前后站位,后場(chǎng)逢高球就下壓,這種打法要求站在后場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識(shí)和技術(shù)。

  • 抽壓底線 雅思培訓(xùn)班配圖

    以平高球或長(zhǎng)抽球壓住對(duì)方底線兩角,即使在對(duì)方扣殺時(shí)也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對(duì)方兩底角來調(diào)動(dòng)對(duì)手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

 
花香盛世校區(qū)環(huán)境
 
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì)
評(píng)估選擇
師資考核
羽毛球課程老師經(jīng)過總部對(duì)教齡、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)、資格證書等綜合評(píng)估考核。                           
就業(yè)信息
入學(xué)測(cè)試
學(xué)員通過入學(xué)技能測(cè)試,測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
文化活動(dòng)
老師培訓(xùn)
每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

與其它隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目不同,羽毛球運(yùn)動(dòng)所用的“球”并非通常意義上的球。羽毛球呈開放的圓錐形,由圓形球托以及嵌入其中的羽毛組成,它被擊中后所能達(dá)到的速度在所有球拍類運(yùn)動(dòng)中較快。那么北京海淀悅動(dòng)羽毛球培訓(xùn)班多少錢?

北京海淀悅動(dòng)羽毛球培訓(xùn)班多少錢?

花香盛世體育的課程班型設(shè)置的比較多,不同的學(xué)員對(duì)應(yīng)的課程也有所不同,花香盛世體育收費(fèi)大致區(qū)間是在3000-7000元左右,在收費(fèi)方面結(jié)合了學(xué)員報(bào)名的課程決定,如果大家想要了解更多的機(jī)構(gòu)收費(fèi)情況,也可以撥打下方電話詳細(xì)咨詢,具體收費(fèi)以校區(qū)實(shí)際情況為準(zhǔn)。

花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)能力,花香盛世體育的老師也都是來自各個(gè)的體育院校,能夠因材施教,花香盛世體育老師采用寓教于樂的教學(xué)模式,幫助學(xué)員們傳授相應(yīng)技巧和羽毛球訓(xùn)練能力,幫助學(xué)員們提升羽毛球?qū)I(yè)水平,還是非常靠譜的。

羽毛球運(yùn)動(dòng)的精髓

羽毛球被擊中后會(huì)在不損失太多速度的情況下越過球網(wǎng)。運(yùn)動(dòng)員可以通過精妙的網(wǎng)前“吊球”降低球速。另外運(yùn)動(dòng)員還可以通過改變握拍方式、擊球力度和擊球角度來增加球的變化。

高水平的羽毛球選手在打球時(shí)會(huì)預(yù)先做出兩到三個(gè)假動(dòng)作。這種意在欺騙對(duì)方的心理戰(zhàn)是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)較引人入勝的方面之一。

單打比賽的要領(lǐng)是通過擊球調(diào)動(dòng)對(duì)方在球場(chǎng)上來回跑動(dòng),從而找到空間,將球打到那里形成得分。雙打比賽的節(jié)奏更為緊湊,不僅需要每位選手發(fā)揮自身所長(zhǎng),還需要兩位搭檔以極快的節(jié)奏在攻防之間來回轉(zhuǎn)換。

雙打比賽中實(shí)力較弱的選手可能會(huì)遭遇持續(xù)攻擊,因此他們回?fù)魧?duì)手強(qiáng)有力擊球的能力成為比賽焦點(diǎn)?;祀p比賽中男子選手和女子選手之間的交鋒也是比賽吸引人的地方所在。

羽毛球技術(shù)水平始終不見漲,你知道原因在哪么?

盲目模仿,缺乏理論

在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很多羽毛球運(yùn)動(dòng)者沒有形成自己的理論體系,只是在一味的模仿別人,甚至養(yǎng)成了不良的動(dòng)作習(xí)慣和擊球偏差,導(dǎo)致他們對(duì)羽毛球技術(shù)的理解產(chǎn)生了一定的誤解,無法真正提高自己的羽毛球技術(shù)水平。

懂的多卻練得少

對(duì)于一部分業(yè)余羽毛球運(yùn)動(dòng)者來說,由于他們沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,一上來就直接打球,他們沒有耐心和時(shí)間去扎實(shí)自己的羽毛球基本功,甚至想要采用“以賽代練”的方式提高自己的技術(shù)水平。這種錯(cuò)誤的思想導(dǎo)致他們陷入羽毛球技術(shù)誤區(qū),懂得多練得少,無法真正提高自己的球技。

難以改變自己的不良習(xí)慣

一些業(yè)余羽毛球運(yùn)動(dòng)者明明知道自己的擊球動(dòng)作和擊球習(xí)慣是錯(cuò)誤的,但是,由于他們長(zhǎng)時(shí)間采用這種擊球方法,即使做錯(cuò)了也沒有選擇主動(dòng)改變糾正,依然按照錯(cuò)誤的擊球姿勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練。這種明知故犯的僥幸心理讓他們無法取得進(jìn)一步的提高和進(jìn)步,無法在羽毛球道路上走的更遠(yuǎn)。

只練技術(shù)不練身體素質(zhì)

對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)者來說,羽毛球技術(shù)能力與自身的身體素質(zhì)同樣重要,只有擁有良好的身體素質(zhì),才能為羽毛球訓(xùn)練打下基礎(chǔ),進(jìn)而提高自己的羽毛球技術(shù)水平。因此,要想有效提高羽毛球技術(shù)能力,還需要參加一定的力量對(duì)抗訓(xùn)練,提高自己的身體素質(zhì)。

課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 學(xué)校: 北京海淀花香盛世體育悅動(dòng)校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢:

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