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蘇州園區(qū)瑪尼瑜伽培訓(xùn)
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蘇州瑪尼瑜伽培訓(xùn)班好不好？

發(fā)布時間:2021-10-05 08:47:06來源：魔方格

  • 課程學(xué)習(xí)
  • 相關(guān)知識

       瑜伽（英文：Yoga，印地語：???）是一個漢語詞匯，較早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
       瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。


課程安排


  • 1

    瑜伽輪的理療作用。

  • 2

    現(xiàn)代人對瑜伽輪的需求。

  • 3

    瑜伽輪體式講解與應(yīng)用。

  • 4

    瑜伽輪體式講解與。

  • 5

    倒立以及核心瑜伽輪的練習(xí)。

  • 6

    自我練習(xí)課程編排以及課程編排。


瑜伽輪介紹


  • 尺寸

    直徑32cm，寬度13cm，厚度10mm，適身高人群都能通過瑜伽輪舒展整個后背達(dá)到柔軟脊柱的效果。                          

  • 內(nèi)層

    采用超耐壓樹脂材料可承載300公斤，可同時站三人不變形，增加練習(xí)者的安全性與練習(xí)的穩(wěn)定性。                                   

  • 外層

    附有4mm出口歐盟標(biāo)準(zhǔn)的特質(zhì)高級TPE瑜伽墊，防滑性與手感更加更有彈性，能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量。

  • 顏色

    薄荷綠是我們的主打色，與傳統(tǒng)單色不變的瑜伽器具形成鮮明的對比，更具時尚潮流感。                                     


瑜伽輪用途


所以，現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中，理療是現(xiàn)階段較被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。伽輪的出現(xiàn)填補了市場上的空缺。它能非常有效的改善以上的各種問題，同時攜帶方便，使用簡單，在課堂中的實用性非常的強，現(xiàn)在社會較需要的課程是理療瑜伽。而瑜伽課堂中較需要的是后彎。大多數(shù)老師不愿意在大課中教后彎，是因為怕后彎的安全問題。因為老師可能糾正不了所有的人來到一個安全的后彎。
而瑜伽輪的作用就是較安全較有效的輔助你來到后彎，有了它理療變得更加簡單。對于瑜伽會館來說，大課的理療效果不明顯。那么私教也不會那么容易。你大課的效果決定你館內(nèi)的會員數(shù)量因為你要讓會員徹底的清楚，來你的瑜伽館上課能真的的改善自身的問題！一個瑜伽館的專業(yè)程度除了教學(xué)當(dāng)然還需要產(chǎn)品的襯托！


練瑜伽的好處


  • 健康生活

    healthy life

    生活和工作中的壓力，很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很多器官功能會紊亂，但是瑜伽則能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，為衰老的器官、細(xì)胞輸送新鮮的血液。

  • 減少疾病

    Reduce disease

    由于平時的不良生活習(xí)慣，人體關(guān)節(jié)或多或少會出現(xiàn)磨損、疼痛，通過練瑜伽讓各關(guān)節(jié)更具有柔韌性，降低了骨與骨之間的摩擦，減少了關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。


為什么選擇瑪尼瑜伽


  • 高含金量的瑜伽證書

    瑪尼瑜伽，13年匠心教培，考證培訓(xùn)，是中國瑜伽師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT200，印度梵語ISK TTC300證書考級單位。

  • 一站式教學(xué)模式

    哈他、陰、流、理療、空中、極瘦，球，私教、高溫、減肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30種瑜伽課程，免費復(fù)訓(xùn)！

  • 中國培養(yǎng)基地

    瑪尼瑜伽，擁有的教學(xué)研發(fā)團隊，是全國孵化瑜伽的培訓(xùn)基地，畢業(yè)學(xué)員有得天獨厚的優(yōu)勢快捷向全國發(fā)展！

  • 瑪尼創(chuàng)業(yè)合作平臺

    瑪尼瑜伽，讓學(xué)員實現(xiàn)開瑜伽館夢想，協(xié)助開店和運營，13年教培經(jīng)驗和管理經(jīng)驗，將成為創(chuàng)業(yè)者堅實的后盾！


蘇州瑪尼瑜伽培訓(xùn)班好不好?瑪尼瑜伽，中國瑜伽師上海、蘇州、無錫等城市指定考級單位，印度梵語教練培訓(xùn)戰(zhàn)略合作單位，全美瑜伽聯(lián)盟(RYS200)認(rèn)證學(xué)?！，斈徼べ?，13年品牌連鎖，40余家瑜伽館，40多位首席導(dǎo)師團，200多位專業(yè)瑜伽教練，不斷深化教學(xué)理念與模式,編纂系列瑜伽教材。

瑪尼瑜伽培訓(xùn)班課程安排

1瑜伽輪的理療作用。

2現(xiàn)代人對瑜伽輪的需求。

3瑜伽輪體式講解與應(yīng)用。

4瑜伽輪體式講解與。

5倒立以及核心瑜伽輪的練習(xí)。

6自我練習(xí)課程編排以及課程編排。

練瑜伽的好處

健康生活

生活和工作中的壓力，很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很多器官功能會紊亂，但是瑜伽則能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，為衰老的器官、細(xì)胞輸送新鮮的血液。

減少疾病

由于平時的不良生活習(xí)慣，人體關(guān)節(jié)或多或少會出現(xiàn)磨損、疼痛，通過練瑜伽讓各關(guān)節(jié)更具有柔韌性，降低了骨與骨之間的摩擦，減少了關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。

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