廣州海珠專業(yè)的少兒跳繩小班課

廣州海珠專業(yè)的少兒跳繩小班課?小編推薦萬國體育。跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性，同時還能增強手眼協(xié)調(diào)能力?？梢宰尯⒆与p腳跳繩或者單腳跳繩，也可以組織孩子們進行花式跳繩比賽。

廣州海珠萬國少兒跳繩班

基礎班：從不會到會

1、搖繩練習

2、并腳跳躍

3、跳繩節(jié)奏訓練

加強班：練習雙搖、單搖

1、起跳動作技巧

2、雙搖繩速練習

3、跳躍拍腿節(jié)奏練習

跳繩的好處有哪些?

1、提高手腳協(xié)調(diào)能力

2、提升專注力和記憶力

3、體育考試達標

為什么要學跳繩

1、為學業(yè)-體測項目;

2、為體測-肺闊量提升、BMI指數(shù)達標、體測成績提升;

3、為健康-均衡發(fā)展，長身體;

4、為智力-反應速度專注力UP。

萬國體育機構(gòu)簡介

萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部，萬國體育，提供不同年齡不同級別的擊劍課程等，以及裝備銷售、賽事活動等服務，目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市，設有近50家體育中心，場館總面積有幾萬平方米，擁有500條國際比賽標準劍道，萬國體育學員在各級比賽中取得了共獲500余枚獎牌，涵蓋全國業(yè)余和專業(yè)組的多項賽。