跳繩作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)、效果顯著的鍛煉方式，受到了廣大健身愛(ài)好者的喜愛(ài)，是青少年鍛煉體能、中考必會(huì)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。為了滿足大家對(duì)跳繩

擊劍(Fencing)是劍類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一。運(yùn)動(dòng)員一手持細(xì)長(zhǎng)的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規(guī)定服裝，在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的