青島市北延吉路青少兒籃球培訓(xùn)班

打籃球本身就具有很多的好處，孩子也喜歡，父母也青睞。另外，現(xiàn)在市面上隨處可見的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也是比較有吸引力的，不少家長表示挺猶豫的，學(xué)籃球有沒有必要報(bào)籃球班?如果孩子對籃球比較感興趣，推薦報(bào)班學(xué)習(xí)!那么，青島市北延吉路青少兒籃球培訓(xùn)班選哪家?

青島市北延吉路青少兒籃球培訓(xùn)班選哪家?

推薦東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班。東方啟明星籃球課程增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達(dá)到對球的跟身隨控，完成一些基本的運(yùn)球動作，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運(yùn)動的特點(diǎn)，發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。

東方啟明星有兩種形式的課程，分別是場館課和戶外課，訓(xùn)練過程開放，家長可以隨時(shí)旁聽。訓(xùn)、賽、測結(jié)合，直播運(yùn)動課，讓家長更安心。而且課程采取遞進(jìn)式分級教學(xué)模式，將訓(xùn)練、測試、比賽結(jié)合起來，形成教學(xué)雙閉環(huán)，并且記錄完整，方便隨時(shí)查閱。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨(dú)進(jìn)行傳球、控制球、移動運(yùn)球、一對一正面移動和投籃等進(jìn)攻技術(shù)。按照不同年齡，不同需求，不同強(qiáng)度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進(jìn)行籃球指導(dǎo)。

東方啟明星籃球課程內(nèi)容

技術(shù)：

技術(shù)訓(xùn)練專項(xiàng)化，加強(qiáng)動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習(xí)，提高技術(shù)銜接要求。

體能：

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí)，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德：

良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強(qiáng)化自控能力樹立責(zé)任心，加強(qiáng)協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團(tuán)隊(duì)合作精神。

學(xué)籃球有什么好處？

1.促進(jìn)孩子發(fā)育，讓孩子長高。打籃球需要孩子跳躍、奔跑、和各種體育拉伸。想讓孩子長得高，打籃球是選。

2.控制孩子體重，健康成長。在這個(gè)容易營養(yǎng)過剩的時(shí)代，我們更應(yīng)該注重孩子的身體健康，籃球運(yùn)動不僅能夠讓孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促進(jìn)新城代謝等，更能練出強(qiáng)健的體格。

3.提高孩子的學(xué)習(xí)能力，判斷力?？茖W(xué)表明，打籃球會促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)，提高孩子的反應(yīng)能力，促進(jìn)大腦發(fā)育，讓孩子更聰明。

4.幫助孩子宣泄負(fù)面情緒，減少壓力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以宣泄情緒，打籃球就是較好的方法，流汗解壓。

5.培養(yǎng)孩子的毅力，離成功更近。研究表明，打籃球能培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅精神，讓孩子敢于挑戰(zhàn)和面對失敗。

6.聚集孩子團(tuán)隊(duì)精神，合作共贏。和小朋友一起參與比賽，不僅能讓孩子從小有團(tuán)隊(duì)精神意識，也能從中收獲好朋友的互相鼓勵(lì)的友誼。