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10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
在籃球運動中,學生的運動記憶可以通過多種感官認知的參與得到發(fā)展,通過長期的學習可以形成運動技能的動態(tài)模式和高度自動化。這有助于學生在復雜的情況下做出而正確的判斷。并通過籃球比賽,使學生的個性、自信、情緒控制、意志力、進取心、自我約束能力有了良好的發(fā)展。那么,上海小學生籃球培訓費用多少?
上海小學生籃球培訓費用多少?
東方啟明星學?;@球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關系,從年齡上來說,由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣,針對孩子的成長特點,學習開設了不同的課程,分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎訓練、進行強化訓練,當然根據(jù)各個課程的不同,具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學校的收費與各方面息息相關,一年收費在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分,前三十分鐘活動熱身,包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等,使學員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎訓練,培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間,進行對抗游戲,訓練孩子的身體平衡能力,從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。
在對學員的教學測量上,ES測評法是機構所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。這個過程中,教練與學員之間逐漸建立起信任,也會增強學員的自我認同感,增強信心。
學籃球有什么好處?
1.促進孩子發(fā)育,讓孩子長高。打籃球需要孩子跳躍、奔跑、和各種體育拉伸。想讓孩子長得高,打籃球是選。
2.控制孩子體重,健康成長。在這個容易營養(yǎng)過剩的時代,我們更應該注重孩子的身體健康,籃球運動不僅能夠讓孩子消耗多余脂肪,排出毒素,促進新城代謝等,更能練出強健的體格。
3.提高孩子的學習能力,判斷力??茖W表明,打籃球會促進孩子手眼協(xié)調(diào),提高孩子的反應能力,促進大腦發(fā)育,讓孩子更聰明。
4.幫助孩子宣泄負面情緒,減少壓力。適當?shù)倪\動可以宣泄情緒,打籃球就是較好的方法,流汗解壓。
5.培養(yǎng)孩子的毅力,離成功更近。研究表明,打籃球能培養(yǎng)孩子的堅毅精神,讓孩子敢于挑戰(zhàn)和面對失敗。
6.聚集孩子團隊精神,合作共贏。和小朋友一起參與比賽,不僅能讓孩子從小有團隊精神意識,也能從中收獲好朋友的互相鼓勵的友誼。
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