階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對(duì)10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡(jiǎn)單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過(guò)“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過(guò)程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對(duì)13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?,并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過(guò)傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡(jiǎn)單的兩三人配合訓(xùn)練,半場(chǎng)技術(shù)演練和基礎(chǔ)對(duì)抗,通過(guò)這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對(duì)抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場(chǎng)思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場(chǎng)上綜合能力,讓孩子整體球場(chǎng)技術(shù)進(jìn)一步提升。 |
簡(jiǎn)單介紹
特色功能
現(xiàn)在很多城市都有籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),人們的選擇也越來(lái)越多了,中國(guó)的體育產(chǎn)業(yè)是朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),近倆年高速發(fā)展下,籃球培訓(xùn)行業(yè)的前景也越來(lái)越好,極大地宣傳了籃球文化,有效推動(dòng)了中國(guó)籃球事業(yè)的發(fā)展。那么,上海浦東上南路兒童籃球培訓(xùn)班價(jià)格多少?
上海浦東上南路兒童籃球培訓(xùn)班價(jià)格多少?
東方啟明星學(xué)?;@球收費(fèi)跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系,從年齡上來(lái)說(shuō),由于孩子各個(gè)成長(zhǎng)階段的發(fā)展特性都不一樣,針對(duì)孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn),學(xué)習(xí)開(kāi)設(shè)了不同的課程,分別針對(duì)進(jìn)行籃球啟蒙、進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,當(dāng)然根據(jù)各個(gè)課程的不同,具體的收費(fèi)情況也是不一樣的。
東方啟明星學(xué)校的收費(fèi)與各方面息息相關(guān),一年收費(fèi)在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當(dāng)?shù)鼐唧w價(jià)格請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進(jìn)行拆分,前三十分鐘活動(dòng)熱身,包括身體拉伸、活動(dòng)預(yù)熱、趣味熱身等,使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中。30分鐘到一個(gè)半小時(shí)之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員專(zhuān)注力、學(xué)會(huì)思考。到一小時(shí)五十分鐘之間,進(jìn)行對(duì)抗游戲,訓(xùn)練孩子的身體平衡能力,從1小時(shí)50分鐘到2小時(shí)之間則是籃球趣味活動(dòng)總結(jié)。
在對(duì)學(xué)員的教學(xué)測(cè)量上,ES測(cè)評(píng)法是機(jī)構(gòu)所采用的方法。ES測(cè)評(píng)法以教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評(píng),幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評(píng)價(jià)放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過(guò)程,更加自信。這個(gè)過(guò)程中,教練與學(xué)員之間逐漸建立起信任,也會(huì)增強(qiáng)學(xué)員的自我認(rèn)同感,增強(qiáng)信心。
體育運(yùn)動(dòng)到底重要嗎?
體育運(yùn)動(dòng)在我們的生活中隨處可見(jiàn),從小學(xué)開(kāi)始的體育課,籃球、羽毛球、足球等常見(jiàn)的課外體育培訓(xùn)班,到長(zhǎng)大后鍛煉體型的健身、瑜伽等,體育好像陪伴著我們成長(zhǎng),姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“沒(méi)有體育的教育是不完整的,離開(kāi)教育的體育是不牢固的。”但是在我們的學(xué)習(xí)生活中,一直把文化課放在體育課之前,隨意取代,任意替換。
有很多老一輩的家長(zhǎng)認(rèn)為,體育運(yùn)動(dòng)只是用來(lái)日常鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的,健康猴很多四、五歲被家長(zhǎng)送來(lái)學(xué)習(xí)籃球和羽毛球的孩子家長(zhǎng)都是希望自己的孩子長(zhǎng)高一點(diǎn),身體素質(zhì)好一點(diǎn),不要沉迷于手機(jī),并沒(méi)有覺(jué)得體育運(yùn)動(dòng)是必不可少的東西。事實(shí)上,體育運(yùn)動(dòng)分成了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、大眾體育、娛樂(lè)體育和醫(yī)療體育,對(duì)于我們的身心健康、心理素質(zhì)、人格培養(yǎng)等很多方面都有很大的幫助,有人通過(guò)籃球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)成為世界冠軍,有人通過(guò)康復(fù)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)受創(chuàng)的身體,甚至于現(xiàn)在極其普及的抑郁癥都能通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)緩解,所以體育運(yùn)動(dòng)與我們的生活息息相關(guān),甚至于可以說(shuō)每個(gè)人都要進(jìn)行一定的體育運(yùn)動(dòng),只是強(qiáng)度大小不同。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是伏爾泰的名言,體育運(yùn)動(dòng)貫穿著我們的學(xué)習(xí)、生活,我們應(yīng)該更加重視體育運(yùn)動(dòng),將體育和文化一起發(fā)展。
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