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10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術(shù)訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
為了盡早保障孩子們的身心得到健康發(fā)展,避免出現(xiàn)復雜的心理疾病,相關(guān)建議多讓孩子融入融洽的氛圍中去、進行體育鍛煉。籃球這類需要合作、趣味性高的運動不失為一種非常合適的項目,讓孩子在團體中共同進步、相互關(guān)愛,從而提高孩子的自信心。那么,北京豐臺玉泉營小學生籃球培訓費用是多少?
北京豐臺玉泉營小學生籃球培訓費用是多少?
東方啟明星學校籃球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系,從年齡上來說,由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣,針對孩子的成長特點,學習開設(shè)了不同的課程,分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎(chǔ)訓練、進行強化訓練,當然根據(jù)各個課程的不同,具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學校的收費與各方面息息相關(guān),一年收費在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分,前三十分鐘活動熱身,包括身體拉伸、活動預(yù)熱、趣味熱身等,使學員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎(chǔ)訓練,培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間,進行對抗游戲,訓練孩子的身體平衡能力,從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。
在對學員的教學測量上,ES測評法是機構(gòu)所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。這個過程中,教練與學員之間逐漸建立起信任,也會增強學員的自我認同感,增強信心。
籃球基本技巧及常識
01.運球是籃球運動中一項非常重要的基本技能,是運動員擺脫敵方的防守進行傳球、突圍和投籃得分的基礎(chǔ)。
02.籃球是一項團隊協(xié)作的運動,所以傳球是非常重要的,傳球是隊員之間互相配合和組成進攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶。
03.移動是籃球運動員必須掌握的基本技能之一,運動員需要在籃球比賽中,很好的控制住身體,改變移動的位置、方向和速度。
04.投籃是籃球比賽中的得分手段,所以投籃是籃球運動員必須熟練掌握技巧的一個項目。
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