武漢硚口萬國體育擊體館
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武漢暑假擊劍培訓(xùn)班哪家好

發(fā)布時間:2023-07-06 11:08:36來源:魔方格

萬國擊劍在老師的團(tuán)隊打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃犞鹘叹毢完爢T共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。
萬國體育教學(xué)特色
  • 培養(yǎng)擊劍興趣

    擊劍常識+文化介紹
  • 學(xué)員組隊PK

    熱身游戲活動+學(xué)員團(tuán)隊組隊訓(xùn)練
  • 注重于實戰(zhàn)教學(xué)

    實踐步伐演練+實戰(zhàn)體驗

  • 擊劍成長

    結(jié)束總結(jié)家長+擊劍輔導(dǎo)員互動

擊劍的基本步法
  • 舉措辦法

    (1)由實戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動,右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
    (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
    (3)當(dāng)右腿前跨時,左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
  • 技術(shù)要點(diǎn)

    (1)右小腿不要向前擺動;
    (2)重心要水平挪動,防止高低動搖;
    (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
    (4)兩腳在地面上滑動,兩腳尖方向相似。
教學(xué)形式
  • 體能課
    分為基礎(chǔ)體能和專項體能,訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
  • 技術(shù)課
    主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進(jìn)行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
  • 實戰(zhàn)課
    包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是訓(xùn)練實戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
萬國體育校區(qū)環(huán)境
 
課程亮點(diǎn)
01亮點(diǎn)1
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
02亮點(diǎn)2
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
03亮點(diǎn)3
自信堅毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
04亮點(diǎn)4
免費(fèi)使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護(hù)具。

武漢暑假擊劍培訓(xùn)班哪家好?萬國擊劍在老師的團(tuán)隊打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃犞鹘叹毢完爢T共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。

萬國體育擊劍課程亮點(diǎn)

形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。

思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。

自信堅毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。

免費(fèi)使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護(hù)具。

課程目標(biāo):

體能課主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí),鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。

技術(shù)課以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。

實戰(zhàn)課是指兩個人在劍道上進(jìn)行實戰(zhàn)對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

擊劍運(yùn)動對兒童的意義?

很多人對擊劍運(yùn)動的印象只是停留在訓(xùn)練孩子的專注力上。但其實,擊劍在塑造體形、鍛煉體魄的同時,更能培養(yǎng)積極自信、勇于拼搏、善于思考的品格。相對于其他運(yùn)動項目,擊劍運(yùn)動在培養(yǎng)少年兒童的專注能力、應(yīng)變能力和邏輯思維上尤為有效,優(yōu)雅禮儀的品行熏陶,在擊劍運(yùn)動中十分突出,我們能感覺孩子在擊劍訓(xùn)練中彼此都特別尊重、友愛。

擊劍能長個嗎?

答案是必須的。剛來到擊劍中心的時候,看到每個教練都體格高挑修長,一直以為是教練本身身材條件好才成為擊劍運(yùn)動員,但這種淺顯的認(rèn)知在認(rèn)識了擊劍運(yùn)動后便豁然而解了。

原因是,擊劍項目在訓(xùn)練中多以跑跳練習(xí)為主,在實戰(zhàn)中保持進(jìn)攻姿勢,人體的小肌肉群可以得到充分鍛煉,尤其小腿、手臂的內(nèi)側(cè)肌肉生長,長期的訓(xùn)練還可以拉伸肌肉線條,從而讓體格變得修長,其實是有利于孩子的骨骼發(fā)育,促進(jìn)身高增長的。

課程:武漢少兒擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 武漢硚口萬國體育擊體館 咨詢:

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