北京朝陽哪里有擊劍培訓班

擊劍做為一項搏擊運動，其技術(shù)水平的高低直接影響到比賽結(jié)果。如果在一場比賽中一方運動員是大比分落敗，那么一定是在技術(shù)層面上產(chǎn)生了代差。在上一個層次的選手使用一種你無法破解的技術(shù)，讓你丟分。這也就解釋了，升組以后的小劍手為什么就突然打不過別人了。

北京朝陽哪里有擊劍培訓班?

萬國體育擊劍課程采用系統(tǒng)的擊劍教學方式，主要是教授學員學習基本的擊劍技術(shù)動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。在擊劍的教學模式上進行創(chuàng)新，將擊劍的專業(yè)技術(shù)融入現(xiàn)代的教學方式中，由萬國擊劍教練授課,有效鍛煉孩子的體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。

課程簡介

適臺對象:對擊劍感興趣的青少年

使用教材:萬國擊劍專業(yè)培訓資料

教學師資:萬國擊劍專業(yè)教練團隊

教學目的:幫助少年掌握專業(yè)的擊劍技術(shù)

少兒擊劍教學階段

興趣期

4歲到6歲此階段由于身高和力量不足，無法正確持劍，因此應主要加強體能、身體協(xié)調(diào)性、上肢力量為主要訓練目標，為正式接受專業(yè)擊劍訓練打下堅實的基礎。

基礎期

7歲到8歲此階段開始學習正規(guī)的基礎擊劍訓練，雖然動作很簡單，但卻是構(gòu)成整個擊劍戰(zhàn)術(shù)體系的根基。如果根基不牢，想必也不會有什么大發(fā)展。

訓練期

9歲到10歲此階段，通常都能熟練掌握各種基礎技術(shù)，并且可以組合出三種以上的簡單戰(zhàn)術(shù)在比賽中運用。因此這個時期是產(chǎn)生技戰(zhàn)術(shù)差距的起始時期。

升華期

11歲到12歲是消化吸收擊劍專業(yè)知識的關(guān)鍵時期，在此階段有些的選手甚至可以將所有的技術(shù)動作完全掌握。但是在戰(zhàn)術(shù)運用上，還顯得不夠老練，這就需要用不斷的高水平比賽來進行錘煉。

專業(yè)期

13歲到16歲(少年階段)可以用“決勝”來形容，唯有堅持既有訓練方針，細化技術(shù)細節(jié)，精益求精，各個方面沒有明顯的短板，才能為之后的成人賽做好騰飛的準備。