掌握羽毛球技術(shù)是打好羽毛球的必備條件，也是提高羽毛球水平的硬功夫。羽毛球技術(shù)包括正手高遠(yuǎn)球，反手高遠(yuǎn)球、扣殺、撲殺、平抽、反手(正

羽毛球這一項健康的運動，能夠很好的促進(jìn)身體的發(fā)育同時提高我們身體的各項機(jī)能，是一種非常有效的進(jìn)行鍛煉的手段，運動量小，活動時間大約