掌握羽毛球技術(shù)是打好羽毛球的必備條件，也是提高羽毛球水平的硬功夫。羽毛球技術(shù)包括正手高遠(yuǎn)球，反手高遠(yuǎn)球、扣殺、撲殺、平抽、反手(正

羽毛球這一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的促進(jìn)身體的發(fā)育同時(shí)提高我們身體的各項(xiàng)機(jī)能，是一種非常有效的進(jìn)行鍛煉的手段，運(yùn)動(dòng)量小，活動(dòng)時(shí)間大約