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學(xué)校動(dòng)態(tài)/相關(guān)優(yōu)惠信息羽毛球是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),它可以鍛煉你的身體,增強(qiáng)你的反應(yīng)能力,并提高你的集中精神。 然而,作為一項(xiàng)技術(shù)活,如果想在場
無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽或是作為一般性的健身活動(dòng),都要在場地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步