初中生如何提升學(xué)習(xí) 提高成績(jī)

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識(shí)逐步系統(tǒng)化

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡(jiǎn)單的，學(xué)科也相對(duì)簡(jiǎn)化，主要學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語(yǔ)文主要是識(shí)字教育和簡(jiǎn)單的聽(tīng)說(shuō)讀寫能力培養(yǎng);數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力;其他方面只是接受一些直觀、感性的知識(shí)，并沒(méi)有細(xì)化了的完整的學(xué)科知識(shí)。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識(shí)的完整體系。

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過(guò)的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識(shí)點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，并更加突出能力要求;同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開(kāi)設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識(shí)也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識(shí)對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來(lái)越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識(shí)記大量的定義、原理等知識(shí)點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識(shí)的能力。

2、學(xué)習(xí)成績(jī)分化日趨激烈

學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績(jī)和初中成績(jī)相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)的研究，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少;相反，有些小學(xué)時(shí)被認(rèn)為成績(jī)不好的學(xué)生，往往后來(lái)居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績(jī)卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。

(2)初二年級(jí)往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢(shì)，成績(jī)的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級(jí)，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開(kāi)設(shè)，對(duì)學(xué)生邏輯思維能力要求越來(lái)越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來(lái)越突出，這時(shí)學(xué)習(xí)開(kāi)始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

(3)學(xué)習(xí)成績(jī)與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來(lái)越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對(duì)待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要

進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題;課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺(jué)地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。而在家庭教育中，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長(zhǎng)也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績(jī)往往每況愈下。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才?，老師可以說(shuō)是無(wú)所不包、無(wú)所不管;在家里，也大都是在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性，一旦離開(kāi)教師和家長(zhǎng)，不少學(xué)生往往會(huì)覺(jué)得茫然不知所措，無(wú)法自覺(jué)的安排學(xué)習(xí)。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性有所增強(qiáng)，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長(zhǎng)的管理稍有松弛，就會(huì)無(wú)法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)、心理的變化，電腦游戲、武俠小說(shuō)、通俗言情小說(shuō)，乃至有些不健康的讀物都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會(huì)沉迷其中不能自拔，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。自覺(jué)性、主動(dòng)性比較強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對(duì)持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)?？傮w看來(lái)，初中生還處在自覺(jué)性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長(zhǎng)要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導(dǎo)他們形成良好的興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使他們的自覺(jué)性和主動(dòng)性得以鞏固。

5、初中學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。

俗話說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點(diǎn)帶著問(wèn)題聽(tīng)課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績(jī)比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

6、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

7、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”。一般而言，過(guò)度學(xué)習(xí)保持在50%-范圍內(nèi)。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通;文科類語(yǔ)、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。