花香盛世羽毛球培訓班貼近實戰(zhàn)的進階技術(shù),掌握技術(shù)動作的串聯(lián)銜接。以參賽為目標,掌握全場對打難點技巧。專注實戰(zhàn),了解比賽規(guī)則。學習殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對角、推球等技術(shù)。
小孩太調(diào)皮,去練羽毛球會難管?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消嗎?
孩子耐力差,能進行羽毛球?qū)W習?
羽毛球訓練會不會影響學習成績?
女孩子可以參加羽毛球訓練嗎?
發(fā)球時拿球的方式要正確,一種是輕捏羽毛,另一種是以五指輕握住球的球托上方。
握拍時盡量不要太用力,要保持放松,以便在打球時發(fā)揮手腕的力量。
球落在身體前上方時,把球擊打回去,如果球落在身體后面,要挪動腳,讓身體后移,以便在正前方擊打球。
擊球時必須用手腕的力,如果平時習慣用手臂的力,要多加練習,這樣才能控制好打球的力度和球的方向。
訓練強度大,激發(fā)身體素質(zhì)與潛能。
師生比例升級,更多觸球練習進步快。
培養(yǎng)比賽能力,提升戰(zhàn)術(shù)意識和技術(shù)。
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