興趣引導,寓教于娛,與游戲為輔,籃球訓練為主,培養(yǎng)青少年兒童的籃球基礎,學習籃球運球基礎知識和球感培養(yǎng),通過合理的鍛煉時間安排,養(yǎng)成良好的運動習慣,提高學員的身體素質(zhì),培養(yǎng)學員體育興趣。
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會國際訓練學校任教。由于當?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其他球類項目的特點,創(chuàng)編了籃球游戲。
促進骨骼生長發(fā)育,促進孩子長高,提高綜合身體素質(zhì)。
讓孩子學會合作,培養(yǎng)孩子的集體主義精神及良好的體育道德。
增強孩子心理健康,提高心理承受能力和社會適應能力。
培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,理解規(guī)則,讓孩子成為規(guī)則的主人。
提升孩子的自信心,勇于嘗試,敢于拼搏。
促進孩子左右腦平衡發(fā)展,增強孩子的意志力。
興趣引導,寓教于娛,與游戲為輔,籃球訓練為主,培養(yǎng)青少年兒童的籃球基礎,學習籃球運球基礎知識和球感培養(yǎng),通過合理的鍛煉時間安排,養(yǎng)成良好的運動習慣,提高學員的身體素質(zhì),培養(yǎng)學員體育興趣。
以籃球基礎為主要方向,關注學員的全面成長,讓孩子通過-定強度的鍛煉促進身心成長。在個人訓練中,著重于三大基本功:控球、傳球、投籃,牢固基礎,培養(yǎng)信心。
以學員技術以及體能發(fā)展為宗旨,給有一定籃球基礎的學員帶來更高的發(fā)展。通過更高強度的訓練和比賽,學習團隊合作,培養(yǎng)集體榮譽感。并將技術合理運用于實戰(zhàn)。進一步加強其抗壓能力,學會自我調(diào)節(jié)、解決爭執(zhí)和抗挫折的能力。
青出于藍籃球
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